Re: masaze hraze

Začni tak 6 týdnů před termínem, olejíček je celkem jedno, měla jsem jednou Weledu a jednou myslím Eoné, potřetí jsem to už moc neřešila, hráz už byla celkem "projetá" a stačilo jen lib. olejem promasírovat ztuhliny. Masáž by neměla být nějaké lechtíní, ale důkladná a lehce nepříjemná práce, aby to k něčemu bylo. Nebyla jsem ani jednou poraněná/šitá, poprvé jsem tam měla ztenčeniny, které se pak malinko jakoby zajizvily a udělaly ty ztuhliny. Ale kromě masáže hráze je jako prevence nástřihu nutný výběr porodnice, kde nestříhají zejména prvorodičky rutinně (a těch v ČR moc není; důvpd pro "museli" si obvykle najdou vždycky) a ještě lépe jiná poloha než vleže na zádech (např. vkleče se natrhnout skoro ani nedá, i v polosedu na stoličce je to výrazný rozdíl oproti lehu). A pomalé, trpělivé vedení skrz druhou dobu porodní.