Re: Existuje něco, co potlačí chuť na sladké?

Pivo je ale obsahem cukrů horší, než ty sladkosti.

Nejlepší, když máš hodně pohybu, je asi hodně často jíst, třeba i osmkrát denně. Jestli ráda zobeš něco u televize, nakrájej si na malé kousky ředkvičky, okurky a klidně zobej. Jestli máš fakt chuť na čokoládu, dej si. Kup si hodněprocentní. Máš chuť na kakao? Dej si. Zvykneš si i na hořký a začne ti časem chutnat. Zobej míň, dietněji, ale často. A hlavně hodně pij. Ať nemáš pocit hladu. První dva měsíce jsou kritiký, ale pak už tě to lákat přestane - vlastní zkušenost. Já tedy nepotřebovala hubnout, ale kvůli cukrovce. Když se omezí tuky,(žlučníkové diety) taky jdou kila hodně dolů. Hlavně nehladov, když kojíš a máš pohyb. Honila by tě Žravá.