Re: Jak přeučit usínací rituál

Taky už bych jí zkusila sebrat dopolední spaní, to odpolední bych posunula na dřív. Uspávala bych normálně, ale už bych u ní neležela přes den. Večer bych jí uspala normálně a šla bych si dělat svoje a pak bych se k ní vrátila, nebo ne, podle toho jestli spíte ve stejné posteli. Dvouleťáka uspávám pořád, vlastně oba, protože spí oba na naší manželské posteli, většinou už sami, já spím na patře na spaní, manžel přes noc nebývá moc doma, kdyžtak spí s nimi. Musím malého držet za obě ruce a trvá mu to dobu než usne, ale pak už většinou spí až do rána, občas v noci mručí, někdy za mnou přijde nahoru a musím ho znovu uspat, ale to už není tak často. Přes den spí jednou, usne tak ve tři a spí asi dvě hodiny, denní uspávání je ještě náročnější, manžel ho uspí raz dva, já to nakonec vzdám, takže občas nespí, ale to je úmornej, chtěl by spát v 7 večer, ale to by vstával tak ve 4. Většinou uspávám po deváté a usínání trvá půl hodiny, i hodinu (v tomhle je jak já). Starší usne raz dva.