Hyperlaktace

Ahoj,
všem kdo sem vstoupí a prosím o radu. Pravděpodobně se mě týká problém hyperlaktace. Už u první dcerky jsem měla mléka velký nadbytek, že bych mohla kojit trojčata (teď u druhé to je to samé). Mléko odtéká často samo jak při kojení, tak i během dne. Při kojení, když se malá odtrhne tak dostane vždy pořádnou sprchu do obličeje. Dost často to vypadá, že se i zalyká mlékem a v poslední době se mi párkrát po kojení do hodiny i poblinká (dost) i přesto, že si odříhne a to i několikrát, říhání jí jde velmi dobře. Někde jsem četla k hyperlaktaci, že bych měla jednou denně totálně odstříkat mléko, ale bojím se, že pak budu mít mléka mnohem víc. Už takhle je ho víc než dost. Čistá noční košile mi kolikrát nevydrží celou noc, ale jen první večerní kojení, protože i přesto, že mám vložku do podprsenky, tak mi to proteče. Jo a jinak co se týče vložek do podprsenky, tak to je mega spotřeba :-( . Koupila jsem si teď jedny bavlněné, ale mám pocit, že mi moc dlouho taky nevydrží a že bych jich musela mít kupu. Podprsenky za den unosím tak 3, protože jsem neustále mokrá. Co s tím? Jinak snažím se kojit vždy z jednoho prsa a i když si udělá přestávku, tak nabízím stále to samé, aby se dostala k zadnímu mléku, ale občas mám pocit, že když mám toho mléka tolik, že snad se k tomu zadnímu ani není schopná propít. Říkala jsem si, že bych před kojením mohla i odstříkat, aby se k němu dostala dříve, jen nevím, zda zvládnu její křik než dostane napít. Je nějaká možnost jak snížit množství mléka?