Re: Děsivé sny

S tím přežíráním máš pravdu. Prý když se člověk před spaním přejí nebo stačí nají nějakého těžšího jídla, a to může vyvolat noční můry.

Asi před dvěma měsíci jsem navštívila také psychoterapeuta, ten mě různě zpovídal, a ptal se, jestli mívám někdy noční můry a jak často. Řekla jsem, že většinou každou noc, někdy i více za noc, a on říkal, že už jedna noční můra za měsíce je považováno za hodně.
Takže pokud máš noční můry častěji, tak by bylo lepší nějakého psychologa nebo psychoterapeuta navštívit.