Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

27.2.2011 20:49:23 zerat

Re: Bolesti břišních svalů po cvičení

Marci, teď to nechej uzdravit a pak to zkus znovu, ale poptej se, jestli jsi něco nedělala špatně

- je dost důležité i dýchání při záběru výdech... a provádět pomalu a tahem ne rychle a po první desítce se může udělat maličká pár sekundová pauza... a co vím, tak u všech posilování je dobré se nejdřív rozehřát nějakým pohybovým cvičení, aby se svaly zahřály a snad tuším nenatrhly...

Odpovědět

Průběh diskuze (19 názorů)
Téma: Bolesti břišních svalů po cvičení	Gora	27.2.2011 19:11
Re: Bolesti břišních svalů po cvičení	Sharien	27.2.2011 19:14
Re: Bolesti břišních svalů po cvičen...	Gora	27.2.2011 19:16
Re: Bolesti břišních svalů po cvič...	Balbína	27.2.2011 19:22
Re: Bolesti břišních svalů po cv...	Gora	27.2.2011 19:25
Re: Bolesti břišních svalů po cvičení	zerat	27.2.2011 19:20
Re: Bolesti břišních svalů po cvičen...	zerat	27.2.2011 19:21
Re: Bolesti břišních svalů po cvič...	Gora	27.2.2011 19:25
Re: Bolesti břišních svalů po cv...	zerat	27.2.2011 19:44
Re: Bolesti břišních svalů po cvičen...	Gora	27.2.2011 19:24
Re: Bolesti břišních svalů po cvič...	Balbína	27.2.2011 19:30
Re: Bolesti břišních svalů po cv...	pingui	27.2.2011 19:33
Re: Bolesti břišních svalů po cv...	zerat	27.2.2011 19:52
Re: Bolesti břišních svalů po cvičení	Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08	27.2.2011 20:30
Re: Bolesti břišních svalů po cvičení	Gora	27.2.2011 20:42
Re: Bolesti břišních svalů po cvičen...	zerat	27.2.2011 20:49
Re: Bolesti břišních svalů po cvič...	Gora	27.2.2011 21:26
Re: Bolesti břišních svalů po cv...	Maraska	27.2.2011 22:7
Re: Bolesti břišních svalů po cvičení	kambala	27.2.2011 22:46
Zobrazit vše