Re: Domácí tělocvik

Neřekla bych tomu tělocvik, ale prostě se snažíme hýbat alespoň 2x do týdne i doma - teď v zimě vedou brusle, přes jaro a podzim in-liny, v létě mají na zahradě bazén a myslím, že to, co tam provozují plně nahradí aqua-aerobik . O víkendu do bazénu, na lyže nebo běžky nebo na pěší výlet či na kolo. Pro děti je zatím důležité, že to dělá s nimi i někdo dospělý, víc je to baví.
Kromě toho mají i svoje sportovní kroužky (plavání, holčička tanečky), ale protože nejde o žádný výkonostní sport, považuji to za málo pohybu. Spoléhat jen na školní tělocvik je opravdu dost málo.
Před pár lety jsme se se synem doma snažili o zdravotní rehabilitaci - bylo to k ničemu. Vztekal se, nešlo nám to, nebavilo ho to. Místo toho nám na rehabilitaci doporučili právě brusle, plavání a kolo - sporty kde buď posiluje nebo musí udržovat rovnováhu.