Mediace - pomůže?

Ahoj všem,
chtěla bych se zeptat na zkušenosti s mediací po rozpadu rodiny - jak to probíhá a jestli to pomohlo zlepšit vztahy mezi bývalými partnery.
Začínám o tom docela uvažovat, ale nevím, jestli to má smysl...
Někteří mou situaci znají, ale kdyžtak ještě nastíním (můj pohled na věc) - v létě to budou 3 roky, co se po 12 letech a 3 společných dětech partner najednou a naprosto neočekávaně "zbláznil" do bývalé kolegyně (vdaná, tenkrát s ročním dítětem, navíc jsem ji přijala za mou kamarádku) a ze dne na den se rozhodl naši rodinu "zrušit". Našim dětem bylo 7,5 a 2,5letá dvojčata. Po 4 měsících martiria doma (já dna dně a on v depresích, že ji nemůže mít a ať na něj všichni zapomeneme,já i děti) jsem se s dětmi odstěhovala s tím, že mu to "docvakne" a přes děti zase k sobě najdeme cestu. Ale ouha, ona "kamarádka", která mi tvrdila, že k mému muži nikdy nepůjde a že bojuje za mou rodinu, se během pár dnů k němu nastěhovala a partner se ke mně od té doby chová hrozně, s despektem a pohrdáním, jako kdybych rodinu rozbila já (toto de facto vyplývá i z jeho psané komunikace) vina za vše je na mé straně, opustila jsem ho, sebrala mu děti, napsal dokonce, že si je jist, že jsem ho nemilovala, jinak by se tohle nestalo...
O děti jsme se soudili, to, že jsem podala žádost o svěření dětí do mé péče a nesouhlasila se střídavou péčí, bere jako kapitální podraz (i přesto, že jsem sama navrhla myslím docela široký styk - děti k němu chodí každý týden v úterý, bere si je už ze školky a školy, vrací je ke mně ve středu v 5 h odpoledne + k tomu každý druhý víkend). Ještě před podáním žádosti jsem mu nabízela navíc návštěvy, kdykoliv by chtěl - na to řekl, že do cizího domu za dětma chodit nebude, leda by s ním šla i jeho "vyvolená"
Domluva s ním je pouze v tom hodně nejzákladnějším ohledně dětí. Dělá ale "drobné" naschvály, o kterých ví, že mi vadí a že mne raní (např. si tu dámu vzal v den 4. narozenin našich dvojčátek), nerespektuje ani těch pár přání-proseb, které jsem vznesla kvůli sobě (např. aby s ním ona nechodila na předávky, opravdu není příjemné ji vídat před brankou našeho domu s kočárkem...)
Navíc mám poslední rok přítele - bývalého manžela oné "dámy" - nové manželky mého ex-partnera - to je další "kámen úrazu" - chlapi se znají z fakulty (resp. my všichni se známe, byli u nás i několikrát na návštěvě, ona dostávala na jejich dítě haldy věcí po mých dětech), nějakých 6-7 let byli i v jedné pracovně a nijak zvlášť si nesedli, takže mému ex nedělalo problém uvěřit oné "dámě", že je to vůl, který si ji vzal jen proto, že se to nosí, dítě s ní má ze stejného důvodu, ale nestará se, nemá je rád, a on (můj ex) je ten pravý - princ na bílém koni, se kterým jediným bude ona šťastná... (nemusím psát, že je to totální blbost - ona dáma je neuvěřitelně dokonalá manipulátorka, ale to je na jinou debatu). Můj ex mého přítele absolutně nerespektuje, vyjadřuje se o něm velmi posměšně, nerespektuje náš vztah, naši domácnost, on i ona kde mohou, tam zkritizují (zvláště ona - její dítě teď chodí každý víkend do mé rodiny)...
Vím, že i já mám "rezervy" ve svém chování, na něco reaguju přehnaně citlivě... Chtěla bych to změnit, vztahy nějak v rámci možností urovnat, máme spolu přeci 3 krásné děti, které si tohle vůbec nezaslouží...
Myslíte, že je šance? A že by mediátor mohl pomoci?
Díky za názory a zkušenosti