Re: Univerzální rady z manželské poradny

Je lepší tam jít oba, protože poradce je i mediátor, pomůže vám třeba rozebrat nějaký spor, kvůli kterému se opakovaně hádáte a najde pro vás takový náhled, abyste našli aspoň nějakou shodu a dobrali se kompromisu.
Navíc vám dá radu třeba univerzální, ale na váš problém, ne na nějaký, který nemáte.

Ale za univerzální radu, kterou jsme dostali, bylo, trénovat naslouchání a sebeovládání. Naším úkolem bylo 10 minut denně vypnout televizi a věnovat se jen sobě a povídat si o čemkoli, co nevyvolá konflikt. Nebo třeba hrát hru, nebo mlčet a držet se za ruce, prostě být chvíli jen tak spolu, sdílet se. Po nějakém čase jsme k tomu přidali "hádku na etapy", tj. 5 minut jeden mluvil o nějakém problému, který ho trápí, po 5 minutách musel přestat, i kdyby nedořekl větu (takže stopky jsou nutné). Ten druhý musel mlčet a jen poslouchat, mohl si dělat poznámky. Ale nesměl to komentovat ani po uplynutí toho času. Jeho čas přišel až druhý den, kdy bylo 5 minut zase jeho. To by člověk neřekl, jak se mu do druhého dne rozleží, co chtěl původně vyhrknout, a možná i nakonec stihne změnit názor. Díky téhle metodě jsme se zvládli fakt dlouho nehádat a občas se na něčem i dohodnout.