Končíme s kojením - problém s citlivými a nalitými prsy

Ahoj holky,

v noci na včerejšek jsme ukončili kojení. Teda já se rozhodla, malému je 13 mésícu a od 3 měsícu jsem nespala 2 hodiny v kuse, chtěla bych otěhotnět a momentálně jsem totálně grogy. Tak že jsem mu ze zoufalství dala flašku s čajem, místo prsu, on jí stahnul celou a od 22 - 8h spal jak zabitý. Tak že ted´ trpím pocitem, že jsem ho trápila žízní (i když jsme mu flašku nabízeli několikrát a odmítal pít jinak než z hrnku a to jsem uprostřed noci nezkoušela). Prostě jsem se rozhodla, že už kojení ukončíme neb se po mě ráno hladově nesápal a celý den si popíjel z flašky s pítkem, asi na to prostě přišel čas. Ale jak jsem utla ze dne na den, tak mám prsa jak balóny, jak třetí den po porodu. Čím vhodné zažehnat laktaci? Byla bych pro nějakou přírodní alternativu, pokud možná... .

Díky moc za poskytnuté rady.