Re: K čemu je sebekoučink na STOBu...

Ano. souhlas.

Mlsnost - to je to oč běží. Dovedu nechutně zhřešit 20 dkg uzenýho masa (na kalorie jsem nekoukala) - to, že je to nezdravý, to je jasný, ale s 3-mi rajčaty, půlkou papriky a kouskem pórku - mi to pokryje oběd.

Jenomže od doby, co pravidelně jím - někdo to tu napadl, že studie dokázaly - nevím co.. si připadám pořád najedená a ani mlsná mne tolik nebere.


Vlastně - zatím - je to skoro měsíc - jsem prostě asi "splaskla" jenomže o 5 KG a tam, kde jsem potřebovala, jojo netuším, zda přijde, k životu potřebuju víc maso, sýry a uzeniny (tj. šunku) než bílé pečivo a sladké.

To mne taky překvapilo, že celozrnného pečiva sním 1/3 oproti běžnému, ale pečivo nikdy nebyl můj favorit, dejte mi 30 dkg leča bez uzeniny a půl tenkého plátku chleba a já budu happy.