Re: Největší únava je po dovolené

Naše dovolené jsou většinou poznávací, i když ne tak dobrodružně, jak ty Tvoje
Unavíme se tam jiným způsobem než v práci, takže se vracíme odpočatí duševně, ale utahaní tělesně a zážitkově. Mimoto je děsně unavující to vybalování, uklízení vybnalených věcí... Ale právě proto se vracíme vždy o 1-2 dny dříve (podle rozsahu dovolené) a přijedeme, v návratovém rauši hrozně rychle vybalíme, narvem pračku, roztřídíme dárky... a vytuhnem. A právě využijem půlden či den přímo ke spaní a povalování a ten další půlden či den už si připadáme fakt nádherně odpočatě ve všech směrech. Protože fyzická únava odezní mnohem rychleji než duševní.
Je fakt, že jet lag jsem ještě nezažila - nikdy jsem ještě nebyla mimo Evropu. To nevím, co by se mnou udělalo. Brácha se převáděl pomocí každodenního posunu braní melatoninu asi 5 dní na zdejší čas, těch 5 dní byl vymimoněný pořádně.