Re: jídelníček 16 měsíční dcery

... během prvního roku dítě zhruba ZTROJNÁSOBÍ svou váhu. Nikdy v životě už neroste tak jako v prvním roce života - takže logicky se po roce příjem potravy sníží.

Jestli nechce přesnídávky, tak jí nakrájej ovoce na kousky (asi už jí nebaví jíst furt kaše), zkus jí dávat víc "dospělácká" jídla - proč jí šestnátiměsíční dítě večer KAŠI? Proč nemůže mít S VÁMI večeři (dětem jsem vařila to co nám, jen s nějakou úpravou - třeba jsem nám dosolila polívku, nebo děti dostaly těstoviny s máslem a sýrem a my s párkem a omáčkou ze sklenice - když se uvaří jídla z dobrých surovin, tak může takhle malé dítě i třeba guláš nebo tak, proč by nemohla mít pečené kuře a bramborovou kaši atd.) - a to, že sedí rodina u stolu a všichni jedí "to samé", je podle mě pro děti docela motivace. Udělej z toho velkou událost, že si sednete všichni k večeři, malá dostane jídlo na talíř (ne do misky), dostane "příbor" a uvidíš.

Hlavně to moc nedramatizuj, děti mají období, kdy jedí víc a pak zase jedí míň.
Mám doma šílenou nežerku (narozená čtyřkilová, v roce osm kilo, teď v šesti letech 15kg), dr. říkala že prospívá, jen je holt hubená - a že jí mám nabízet pestrou stravu - a je pravda, že jí málo, ale jí ryby a maso obecně, sýry a jogurty, zeleninu, těstoviny, chleba - prostě od všeho trochu. Nejí hrášek, nechutnají jí moc brambory, takže nenutím (ale když vařím pro všechny brambory, tak musí sníst aspoň dvě tři sousta brambor)...