Jak a čím natřít staré kuchyňské skříňky?

Chtěla bych natřít staré dřevotřískové kuchyňské skříňky. Jsou v děsném stavu, navíc už jednou (dáááávno) přetřené z té staré klasické tyrkysové panelákové barvy na tmavě hnědou (dokonce myslím i jen nějakou obyč. barvou).
Časem budu určitě chtít novou kuchyň, ale teď to momentálně nejde a já si tu v rámci psychoterapie chci dělat hezký domov... Dlouho jsem na to kašlala, nebylo to pro mě důležité, byla jsem pořád v práci a navíc na to nemám moc vlohy...
Takže - mám nejdřív nějakým ředidlem odstranit ten starý nátěr, nebo existuje něco, co to přetře? A je něco přímo na kuchyně? Kvůli mastnotě?
Díky moc za rady, vím že je tu plno šikovných rukou....
Rekonstrukci jen těch dvířek nechci, bylo by to asi jen na 3 roky a za to se mi zatím nechce vyhazovat peníze...