Re: Dukanova dieta

Ach jo, přišel s tím na podzim manžel a podle mě je to úplný nesmysl. Sama jsem kdysi dávno (asi před 20ti lety) vyzkoušela nejrůznější diety od počítání kalorií přes různé tukožroutské polívky a nevím co všechno...Ale v dnešní době už je přeci "informovanost", co se týče hubnutí. Jsou pořady v televizi a snad každý blb musí vědět, že takový jednostranný jídelníček nemůže být vůbec zdravý...A když se navíc kouknete na to množství jídla - kdo by to vydržel víc jak 3 dny, aniž by potom hlady vyplenil ledničku? Kroutila jsem hlavou nad tím, s čím že to manžel přišel...Dietu začala držet v práci jeho kolegyně (moje bývalá ,kolegyně stejný ročník jako já) a další kolega. To už jsem vůbec nepochopila. V každém případě manžel dietu držel, ale do "Dukanovy" to mělo trochu dál. Vpodstatě si nakoupil vločky a otruby, k obědu jsem mu udělala flák masa nebo rybu, párky vyměnil za šunku, nízkotučný sýr apod... Dokonce jsem mu upekla Dukanovy placky, ale větší hnus jsem nikdy nejedla. Nakonec jsme to vyhodili Takže to dodržoval tak hodně od oka a stejně měl občas dost hlad a býval unavenější. Celkem shodil za měsíc nebo dva asi 3 kila.

Já radím upravit stravovací návyky a vybodnout se na zaručený diety.