Re: Bikram joga a cvičení na trampolínách - zkušenosti?

trampolíny nevím, já bych něco tkaového nemohla ze zdravotních důvodů.

Bikram mám ráda, chodila jsem asi dva roky docela pravidelně, teď nechodím, páč mi to nějak nepasuje do rozvrhu.
Podle mě docela hard core cvičení, ale taky záleží na tom, kdo to vede a jestli mají fakt pořádně zatopeno. Co je trošku (pro mě) problém, jsou ty potící se lidi všude okolo a ta hygiena v tělocvičně... myslím, že mě bikram pomohla dát se fyzicky dost dohromady - sílu i ohebnost, ale chce to zkusit - a chce to zkusit tam jít aspoň třikrát, než se člověk rozhodne (po první hodině jsem měla pocit, že chcípnu hned a na místě a to jsem půlku cvičení vynechávala, protože jsem nemohla)