Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
3.3.2012 14:00:41 ajorika
Re: Dá se dlouhodobě prosperovat pouze z těchto potravin?
co zelezo ? (chybi ti tam cervene maso - treba to hovezi nebo vnitrnosti, nebo orechy, zloutek, ...)
a prijde na to, jestli tech bilkovin (maso, jogurt, syr) jis dost (kdyz mrknes, kolik je bilkovin v jogurtu na 100 g, zas moc to neni ... treba tvrdy tvaroh je na obsah bilkovin o moc vydatnejsi (nizky obsah vody))
urcite se daji najit kvalitnejsi syry, tunak apod. jak sama pises vyse, ale nepripada mi, ze by tam neco zasadniho chybelo (predpokladam, ze ten chleb je celozrnny, ne ze se jen jmenuje cerny)
navic jist pestre - je mineno prave, ze tam jsou zastoupeny vsechny nutne ziviny,mineraly, vitaminy ... ne nutne, ze jist porad neco jineho (pokud ti to takhle vyhovuje, tak proc se nutit do zmen)
a prijde na to, jestli tech bilkovin (maso, jogurt, syr) jis dost (kdyz mrknes, kolik je bilkovin v jogurtu na 100 g, zas moc to neni ... treba tvrdy tvaroh je na obsah bilkovin o moc vydatnejsi (nizky obsah vody))
urcite se daji najit kvalitnejsi syry, tunak apod. jak sama pises vyse, ale nepripada mi, ze by tam neco zasadniho chybelo (predpokladam, ze ten chleb je celozrnny, ne ze se jen jmenuje cerny)
navic jist pestre - je mineno prave, ze tam jsou zastoupeny vsechny nutne ziviny,mineraly, vitaminy ... ne nutne, ze jist porad neco jineho (pokud ti to takhle vyhovuje, tak proc se nutit do zmen)
V její náručíKomerční sdělení
Tipy na vánoční dárky pro celou rodinuZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Povídání o bylinkáchChrudim 
Tvořivá hra pro nejmenšíŽďár nad Sázavou 
Vítání sv. MartinaBlansko 
Autismus – Porozumění je začátekPlzeň-město 
Vánoční trhy v KuksuTrutnov
Povídání o bylinkách
Tvořivá hra pro nejmenší
Vítání sv. Martina
Autismus – Porozumění je začátek
Vánoční trhy v KuksuDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.