Světlá jílovitá stolice

Toto téma mi není vůbec příjemné, ale odhodlala jsem se zeptat.
V posledních týdnech mám světlou, jílovitou stolici, která se špatně utírá a více zapáchá. Navíc se tak nějak nedá "odbýt" najednou, ale třeba během půl dne po částech několikrát. Tím, že se špatně utírá a probíhá to na několikrát, asi dochází i k odření konečníku, občas vidím pár kapek krve a bolí to. Mám pocit, že se to stupňuje, dřív to bylo třeba jednou za týden, teď už spíše obden či denně. Dřív jsem se stolicí neměla problém, netrpěla jsem ani na průjmy ani na zácpy. Jsem dva roky po odstranění žlučníku a tak nějak to subjektivně přičítám souvislosti se žlučníkem, přijde mi, že se tuky z potravy občas nezvládnou správně zpracovat (jsem laik, tak pokud je to blbost, tak se mi moc nesmějte

Vím, že mě nemine návštěva lékaře, ale máme před dovolenou, takže se tam nedostanu dřív než za 10 dní a předpokládám, že to obvoďák nevyřeší, ale bude nutná návštěva specialisty, takže se odtáhne ještě o něco dál, takže bych do té doby ráda potíže aspoň nějak zmírnila, je-li to možné, protože se z toho stal každodenní problém, který se doma ještě dá nějak zvládat, ale na cestách je to horší. Nemá někdo podobnou zkušenost nebo není tu odborník, který by mi poradil, co udělat? Pomohla by třeba žlučníková či jaterní dieta? Omezení tuků? Více vlákniny?