Re: Jsem po psych. stránce hrozně unavená

no asi by to fakt chtělo rozkódovat, proč ten únik od rodiny... já si občas taky potřebuju orazit a snažím se to držet v nějaké míře - abych taky byla s rodinou.

MOžná bys potřebovala vypadnout na delší dobu (třeba víkend) a pak bys měla chuť se vrátit domů, místo abys zdrhala každý večer...

...možná si udělat doma nějaké místo a čas, kdy relaxuješ... takové to, že si sedneš s hrnkem kafe / čaje a NIC neděláš. Já to mám takhle u snídaně... sedím s kafem u počítače, brousím si po internetu (nic užitečného, čtu si diskuze na rodině atd.) - a po dobu, co piju kávu, tak nevstávám, nezařizuju, nehledám, neřeším. Když vstanu od snídaně, jsem schopná a ochotná hledat knížku do školy, podepsat úkol, najít čisté ponožky, zamést, odvézt děti... ale POTŘEBUJU těch dvacet minut klid u snídaně, abych pak zase mohla naskočit do té pakárny a věčného "mamí...."

...ale možná bych zašla fakt za odborníkem, může to být klidně deprese - ten pocit, že nic nestíhám a neschopnost se donutit k tomu, abych něco stíhala...