Re: Jsem unavená už jak ráno vstanu

Mám to taky tak přesně jako ty. Ľepší jsou takové dny, kdy vypadnu prostě z domova. Do MC, k lékaři, ke kamarádce a tak. Jakmile nesedím jenom doma, tak je to lepší. Každopádně se snažím občas o spánek přes den, to taky nakopne.
Přičítám to psychice. Denně tahám mladší dítě na ruce, starší za ruku, musím být ve střehu, rychlá chůze nelze.
Proto večer pookřeju, jakmile děti usnou, najednou se můžu pohybovat jak chci, nic netahám, můžu se soustředit pouze na jednu věc.
Najdi si pomoc do domácnosti a hlídání. A vyraž pravidelně pryč, za koníčkem a tak.