Diskuze : Hlavní : Kouření
19.7.2013 7:33:07 holka anonymka
Re: Jak jste přestali/y kouřit?
skončila jsem ze dne na den. Doma jsem kouřila u okna na záchodě, tam jsem si dala spoustu květináčů s kaktusy 
Začala jsem nekouřit v pátek odpoledne, abych přes víkend nebyla protivná, neměla návyky jako v práci.. snažila jsem se vymyslet si program, abych na cigára neměla čas myslet. Nejhorší pro mne byly reklamy v televizi - má oblíbená doba jít si zakouřit - tak jsem si pustila video bez reklam. Kouřila jsem od 14 let, poslední dlouhé roky cca 10 denně, doma či v restauraci víc. Absťák jsem neměla žádný (fyzicky), byla jsem asi psychicky závislá. Od pondělka jsem pak např. změnila i zvyky cestování do práce (třeba vystoupit o zastávku dřív a další drobnosti, neměla jsem s ukončením kouření problém.
P.S. - za 3 měsíce od skončení kouření jsem se seznámila s mým přítelem, který je silný kuřák, a lítám v tom znovu :-(
Začala jsem nekouřit v pátek odpoledne, abych přes víkend nebyla protivná, neměla návyky jako v práci.. snažila jsem se vymyslet si program, abych na cigára neměla čas myslet. Nejhorší pro mne byly reklamy v televizi - má oblíbená doba jít si zakouřit - tak jsem si pustila video bez reklam. Kouřila jsem od 14 let, poslední dlouhé roky cca 10 denně, doma či v restauraci víc. Absťák jsem neměla žádný (fyzicky), byla jsem asi psychicky závislá. Od pondělka jsem pak např. změnila i zvyky cestování do práce (třeba vystoupit o zastávku dřív a další drobnosti, neměla jsem s ukončením kouření problém.P.S. - za 3 měsíce od skončení kouření jsem se seznámila s mým přítelem, který je silný kuřák, a lítám v tom znovu :-(
V její náručíZdejší témata
- Jakou značku cigaret kouříte?
- Jak přestat kouřit?
- Tolerance kouření
- Kouření a koronavirus
- Rouška pro kuřáky
- Jsou cigarety IQOS škodlivé?
- Champix proti kouření
- Dovolili byste tchánovi kouřit u vás v bytě?
- Elektronická cigareta
- Stánek na koupališti a kouření
- Je škodlivé pasivní kouření elektronických cigaret?
- Kouření před restaurací v našem domě
- Kuřáci v práci
- Jak přestat kouřit?
- Kolegyně kuřačky
- Kouříte někdo e-cigarety?
- Kouření doma a bolení bříška dítěte
- Trapas století aneb Nekuřáci mají pravdu
- Jaké elektronické cigarety a kde koupit?
- Vysokoškoláci téměř nekouří
- Kouření - jak dopadl zákon?
- Kolik stojí měsíční provoz kuřáka?
- Jak funguje elektronická cigareta?
- Divé stavy po vykouření cigarety
- Proč by se měl zákaz kouření týkat i elektronické cigarety?
- Přestala jsem kouřit - jak dál vydržet?
- Zavření kuřáků do ghett
- Jak přestat kouřit a nepřibrat?
- Kvalitní elektronická cigareta
- Manžel kuřák
Zajímavé akce
Rybářský denČeské Budějovice 
Povídání o bylinkáchChrudim 
Tvořivá hra pro nejmenšíŽďár nad Sázavou 
Vítání sv. MartinaBlansko 
Autismus – Porozumění je začátekPlzeň-město
Rybářský den
Povídání o bylinkách
Tvořivá hra pro nejmenší
Vítání sv. Martina
Autismus – Porozumění je začátekDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.