Re: Krční páteř a točení hlavy

Ahoj, za poslední měsíc jsem vyzkoušela toto: "léčíme si bolesti krční páteře sami" Robin McKenzie - to mi pomohlo od bolesti hlavy a krční páteře, první cvičení doporučuji s rhb sestrou. CKP v Dobřichovicích, sestra mi poradila proti točení hlavy tento cvik: lehnout si na bok, otočit na záda, vrátit se na bok a z této polohy se posadit, opakovat 10x na každou stranu. Dělám to a zatím je mi lépe. Dále doporučila hladit oblast žaludku, která je stále zatažena, pravděpodobně stresem, který může být i starý, podobně mi poradil akupunkturista, když mne brní ruka, hladit jí od krční páteře až po prsty. Taky jsem vyzkoušela, praktikuji stále, elektroakupunkturu, dobrá je i samotná akupunktura. V každném případě je dobré projít komplexním vyšetřením, aby se vyloučila závažná onemocnění. Přeji, všem, kterým se točí hlava, aby to co nejdříve přešlo