Jak se bránit výhrůžkám ze strany bývalého partnera?

Bohuzel zakladam nove téma.Pred 14 dny a něco jsem se rozesla s přítelem.Dokonce o tom zde bylo zalozeno téma:jak prezit rozchod se zarlivym partnerem.
Nekolikrat jsem ho sms ci na facebooku požádala aby mne jiz dále nekontaktoval.On to nerespektuje,neustale mne slovne urazi takovyma vyrazami ze se stydim sem i napsat.Pak mi zacal vyhrozovat,nejdrive tim ze me mame vyzvoni tajemstvi s kterym jsem se mu svěřila.Pak prislo ze mne uda na sociálku ze prej aby mi dite odebrali(není to jeho dite a nikdy nebylo)ze se spoji s bio otcem Filipka aby si snim promluvil...a na zaver ze nejake ty sve řekl kde bydlim a jak vypadam a ta si to se mnou pujde vybavit abych ji dala věci které tu mel(dve roztrhana tricka¨)které jsem jiz vyhodila a on ze ji to nezajima a at se tesim.Nevim jak dal,on je vseho schopnej,nic jsem mu neudelala.
Zacinam se tu bat,kdy nejaka dilina mi bude stepovat před domem a ze ani prej policajti mne nezachrani.
Jak se mam bránit?Kam takovy clovek je schopny az zajit?¨