Re: Nespavost, máte taky někdo?

Mám asi poslední měsíc, myslím, že je to stresem z práce, hodně přesčasů, hodně strávených hodin (někdy i dva dny v kuse)v tom blázinci, takže se to podepsalo na mém spánku, nemůžu usnout, budím se po hodině či dvou, celou noc, od 4. - 5. hodiny ranní již nespím a jsem vzhůru. Po poledni padám na držku. Vyzkoušela jsem snad všechno možné, ale k ničemu, z práce jsem si vzala Neurol a po něm spím dobře, je to spánek beze snů, bez probuzení, takové malé koma Brala jsem ho tři dny v kuse, spát jsem šla velmi brzo a ráno se probudila vyspaná do růžova. Vzala jsem si i dovolenou, takže jsem si celkově pořádně odpočinula. Teď ho brát nehodlám, uvidím, jestli ta porucha spánku byla z tohoto důvodu, pokud ne, budu to řešit dále.