Re: Nepřiměřená a těžkomizející bolest ve svalech po námaze

Piggy, nedostatek hořčíku se projevuje křečemi v končetinách. je to běžný potravní doplněk, když si ho naordinuješ sama, koupíš v lékárně a budeš se držet doporučené dávky, tak se tím nijak neohrozíš a nemusíš chodit k doktorovi (teda hned). Oni doktoři na tyto potravní doplňky a minerály moc neslyší, např. moje babička měla křeče, brala hořčík a v pohodě. Ale protože byla přepečlivá, přečetla si návod k užívání a tam bylo obligátní: poraďte se s doktorem. No zeptala se své doktorky, ta se na to šklebila, protože jí to nepředepsala, doporučila neužívat a předepsala jí nějaké kapky, které ale nepůsobily vůbec. Takže bych bát Tebou hořčík nějaký čas užívala a sama uvidíš, jestli je to ku prospěchu!