Re: Proč nás láká nezdravé jídlo v pozdních hodinách?

Mám to taky tak Celý den jím správně, často a vyváženě, a stejně jsem schopná ten den zabít večerním přežráním, následovaným samozřejmě studem a výčitkami
Jsou období, kdy to nedělám, rozjíždí se to vždy pomalu, den za dnem a když to po pár týdnech dosáhne kritické meze, tak to většinou zvládnu utnout. Pár dní večer trpím "hlady" a pak se to zase spraví. Až do příští recidivy...