Život bez lepku

Nedávno mi naměřili zvýšené hodnoty nevím přesně čeho a dr. říká, že to vypadá na alergii na lepek. Že mám jít na gastroenteologii. Tak jsem si o tom něco přečetla a rozhodla se vyzkoušet toleranční test. Nedodržuji ho stoprocentně, vynechala jsem zatím pečivo a koupila si bezlepkový chleba za 100,- Bohužel mám pocit, že i za tu krátkou dobu - necelý týden - se cítím líp, zlepšily se mi nehty, které mi nevyrostly už hodně let, protože je mám permanentně rozštěpené a lámou se mi. No a otázka pro ty, co s tímto onemocněním žijí taky - jak řešíte jídlo na dovolené? Neumím si představit, co tam budu jíst Teda, neumím si to představit ani běžně doma, ale ta dovolená mi přijde skoro neřešitelná Děkuji všem předem za rady.