Re: Co děláte se vztekem?

Jak jako "neproduktivní emoce"? Jak necítit? Je to emoce jako každá jiná, je přirozená, něco nám říká. Dává nám sílu a energii věci změnit. Teď záleží na tom, jestli máme vztek na něco, co můžeme ovlivnit, nebo je to naprosto mimo naše možnosti (ovlivnit toho můžeme hodně, a to včetně takových témat, jako bezpečnost na silnicích či český rasismus). Pokud to ovlivnit opravdu nemůžu nebo na to rezignuji, pak si třeba sprostě zanadávám, jde se projít rychlou chůzí až během, třískám do klavíru a k tomu vyju hodně nahlas ... cokoli, aby to vyšlo ven. Ale univerzální rada, necítit vztek, mi připadá vyloženě škodlivá.