Re: Jak se naučit usmívat

Já jsem se na to naučila aktivně myslet.
Také jsem za mlada narážela s tím, že se tvářím vážně až zachmuřeně a nezúčastněně. A dodnes, když vypnu okolí a zůstanu ve své hlavě (což mám, jakožto introvert, sklony činit většinu času ), tvářím se hrozně.
Začala jsem prostě vědomě ovládat mimiku, když se ocitnu mezi lidmi. Jde to, podobně jako člověk mezi lidmi myslí třeba na to, že se nemůže dloubat v nose , zautomatizuje si časem i to, že nemůže "vypnout" obličej. Nevím, jestli mám stoprocentní výsledky, ale do velké míry jsem si společenský úsměv osvojila. Jde to.