Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
2.10.2024 16:49:26 Bára + 4
Re: ani kilo dole
Holky, jak jste na tom? Vždycky jsem vás jen četla, ale už na mě došlo 
. Překročila jsem pomyslnou hranici, přes kterou jsem nechtěla. Tak to tu na sebe prozradím a slibuju si od toho, že s tím začnu něco dělat.Dnes ráno rovných 63.
Přestala jsem v červnu běhat, potřebovala jsem dokončit školu, tak jsem se jen učila, všechno ostatní šlo stranou. A já se teď k tomu pohybu horko těžko vracím.
. Strava taky hrozná, včera dvě zmrzliny, poslední jídlo před půlnocí.
Po ranním šoku jsem se donutila (byť v dešti - o to větší mám radost)alespoň 5 km. A závazek, že žádné jídlo před spaním.
. Překročila jsem pomyslnou hranici, přes kterou jsem nechtěla. Tak to tu na sebe prozradím a slibuju si od toho, že s tím začnu něco dělat.Dnes ráno rovných 63.Přestala jsem v červnu běhat, potřebovala jsem dokončit školu, tak jsem se jen učila, všechno ostatní šlo stranou. A já se teď k tomu pohybu horko těžko vracím.
. Strava taky hrozná, včera dvě zmrzliny, poslední jídlo před půlnocí.Po ranním šoku jsem se donutila (byť v dešti - o to větší mám radost)alespoň 5 km. A závazek, že žádné jídlo před spaním.
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Medové slavnostiTrutnov 
Den českých řemeselLitoměřice 
Rybářský denČeské Budějovice 
Povídání o bylinkáchChrudim 
Tvořivá hra pro nejmenšíŽďár nad Sázavou
Medové slavnosti
Den českých řemesel
Rybářský den
Povídání o bylinkách
Tvořivá hra pro nejmenšíDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.