Operativní léčba

Dobrý den, mám dotaz na metody léčby plochých nohou:
Já jsem měla příčně ploché nohy a po několika letech pokusů o léčbu pomocí vložek do bot a bot šitých na míru, mě je ve 14-16 letech (není to už pozdě??) operovali pomocí fixací šroubu napříč chodidlem, po roce vyndání šroubu a operace druhé nohy a za rok opět vyndání šroubu - tj. celkem 3x operace. Léčí se to stále takto? Nemám na to dobré vzpomínky a zdálo se mi to v tu dobu i dnes zbytečné, protože nohy mě před operací nebolely, mohla jsem sportovat, chodit na delší tůrky, bez potíží. Operace mi spíše uškodila - teď sice ploché nohy nemám, ale se sportovními aktivitami byl konec, po větší námaze mě chodidla bolí a mám v nich křeče. Ani po 20 letech nemám chodidla plně pohyblivá - např. neudělám dřep (překulím se na zadek) - je to normální výsledek operace? Dá se s tím ještě teď něco dělat?
Mám 7 měsíčního syna a mám obavu, aby také neměl ploché nohy. Nechci aby byl operován, protože z vlastní zkušenosti vím, že mi to nic dobrého nepřineslo.
Jaké jsem teda nyní metody léčby příčně plochých nohou? V jakém věku se případně operuje?
Moc děkuju za odpověď.