Re: Masírujte! Neváhejte!

Katko určitě masíruj, ale je dobré sehnat si podrobnější návod k tomu jak masáž provádět a zaúkolovat k tomu partnera. Pokud si žena masíruje hráz sama, nemůže to mít nikdy ten správný efekt, bohužel. Je to jen tím, že partner je naproti, takže tam ty prsty lépe stočí. Je taky lepší pořídit si speciální olej na hráz, obsahuje silice, které rovněž uvolňují tkáň. Při masáži se doporučuje zaměřit se na staré jizvy, tam bývá tkáň nejtužší. Dobře popsaná je masáž hráze v knize Partner u porodu. Možná tohle všechno víš, v tom případě se omlouvám za poučování :-)