Funguje to

Masáž hráze jsme v rámci předporodní přípravy dělali od 34. týdne. Jsem přesvědčená, že aby byla efektivní, musí ji dělat partner, "samomasáž" by nikdy nebyla tak intenzivní. Používali jsme olej od Weledy, o libých pocitech nemůže být ani zmínka, je to docela nepříjemné. Pružnost se skutečně zlepšila, při porodu o nástřihu nepadlo ani slovo. Určitě pomohl i fakt, že jsem rodila ve stoje (s oporou), takže se tlak hlavičky rovnoměrně rozprostřel a nekumuloval se ke konečníku, jako je tomu při poloze na křesle. Pár hodin po porodu jsem dokázala sedět, a to i přesto že malý šel rukou napřed, takže jsem k velikosti jeho hlavy měla ještě malý bonus.