Diskuze : Zdraví : Imunita a její posílení

"jasně, že pokud máš barák, kde ti tak trochu táhne kdejakou skulinou, nemáš dobře těsnící okna, záclona se mírně pohupuje i při zavřených oknech, tak ti aspoň nějaký vzduch do místnosti proudí.."

Ha a to máme my a proto nemusíme otvírat na noc okno. Náš barák dýchá s námi. Nechceme plastová okna, máme stará dřevěná dvojitá špaletová, zdi nezateplené, podkroví jen tak aby se neřeklo. Takže vzduchu máme habaděj a při tom suchoučko, plísně nikdy a nikde. Nemáme takový ten hustý těžký vzduch ze zatepleného úsporného domu. Možná bychom něco ušetřili za otop, ale žijeme vzdušně a když zatopíme, máme za chvilku 24 C. Nemáme digestoř, vyvětráme. Větráme krátce a intenzivně, měníme vzduch třeba při vaření.
V práci máme plastová okna a to se teda na mozek hodně projevuje. Úplně fyzicky cítím, kdy se vydýchá vzduch, mozek je odvzdušněn a je nutno to okno otevřít. A to máme vysoké stropy asi 3,6 m.

TaJ presne, u me byl kominik-revizak a probirali jsme,kudy vest trubky od krbovych kamen do komina. Moznosti byly pres kuchyn nebo pres loznici. A on mi doporucoval pres loznici,ptz trubky jsou izolovane,cili netopi,ale rikal,ze preci jen "temperuji", ze je to pro loznici idealni. Rikal,ze mit celorocne vypnute topeni v loznici je pro barak spatne, vypocitaval mi tam i kolik vlhkosti za noc clovek vydycha a ze se to pak logicky srazi na zdech

ja spim rada v chladnejsi mistnosti pod teplou dekou
resim to tak,ze vyvetram pred spanim a na noc okno zavru a zapnu ionic care -opravdu je vzduch citit jako po desti, je cerstvy i rano, spi se mi tak daleko nejlip a nerusi me ani zvuky prichazejici otevrenym oknem..

Ok, sedím si na vedení.

Jasně, že nikdo asi dobrovolně netrpí zimou, někdo si přitopí a někdo zas vezme mikinu 🙂

Á chytání za slovo. Tím mrzne, jsem pochopitelně myslela je mu zima.