Diskuze : Zdraví : Problémy s nehty

ty pomalu tažené vývary potvrzuju, kolagen, vápník
a navíc po letech na doplňcích nejsem anemická - železo mám v pořádku zřejmě díky konzumaci zvěřiny

To dáváš jako tip nebo fakt piješ ráno vývar?
Jinak vývar já jím, ale moc často ho nedělám a když už tak kuřecí. Měla jsem zrovna včera a jak už byl v lednici, už to taky byl dost sulc, ale ohřátím to samozřejmě zmizí, tak mi to nevadí.

Biosil mi na nehty opravdu pomahal a netloustla jsem pri nem. Predtim, nez jsem objevila Biosil( a mozna tady na Rodine), jsem zkousela ruzne celkem drahe „vitaminy“ z lekarny a nic nepomahalo. Ten Biosil byl tehdy i dost levny(kolem 60 kc na mesic).

Ale zabiral mi jen na ty nehty, na vlasy ne - ten kolagen s kyselinou HA by me zajimal, ale bojim se ho zkouset, protoze v kremech mi kyselina HA dela problemy.

Těžko říct, co ti chybí, příčin asi může být více.
My máme lámavé a třepivé nehty dědičné, maminka, dcera i já.
Já jsem si namátkou zkusila kupovat docela obyčejný koktejl vitamínů od Maxi Vita v DM drogerii, případně i jen B-komplex, vždy mi to zabere a nehty se mi krásně zpevní a narostou zdravé. Lakuji navíc nějakým tím zpevňujícím bezbarvým lakem 5v1.
Maminka to řeší umělými nehty, dcera zkouší také všelijaké doplňky stravy, ale s úspěchy střídavými. Někdy se jí nehty zlepší, pak zase zhorší, nelze příliš vysledovat souvislost.

Já zase nepozřu vývar, nikdy, natož k snídani.