
Vyhrajte vstupenky na skvělý muzikál do Hudebního divadlo v Karlíně!
| Federika | 14090 |
|
|
13.9.2022 13:53:26
Já chodím spát tak v 1 hodinu a budíka mám většinou na sedmou. Nespím nikdy nepřetržitě, probouzím se. Když se probouzím víc, jsem nevyspalá, když ne, tak mi to asi stačí.
|
| Stará husa | 154854 |
|
13.9.2022 13:29:21
Já jsem spáč, potřebuju spát 9-10 hodin a hlavně spát ráno. Když jsem spávala 7-8 hodin a vstávala v 6.30, byla jsem nevyspaná a celý den strašně unavená. V současnosti chodím spát mezi 22.00 - 23.00 a vstávám o půl deváté nebo v devět, kdy se spontánně vzbudím. Moje maminka se po sedmdesátce budila o půl páté a pak byla celý den unavená. Doufám, že mě to taky nepotká.
|
| Federika | 14090 |
|
|
13.9.2022 13:10:10
jo, Vaiteo,
na mě placebo fakt působí ![]() |
| Vaitea | 114076 |
|
|
13.9.2022 13:06:39
CBD kapky?
A taková změna . hm, ale je hodně placebo reaktivních lidí ;-) |
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 39806 |
|
|
13.9.2022 12:57:58
6 hodin spánku je moje minimum, se kterým jsem schopna přežít delší dobu... optimum mám fakt těch 8... pod 6 hodin už mám krizová rána, kdy jsem vzteklá, hladová a toužím po obložených vejcích, chlebíčcích se šunkou, vejcem a salátem nebo aspoň vdolcích
![]() |
| Federika | 14090 |
|
|
13.9.2022 12:55:56
Tak já nikdy neměla žádný milý, líbezný sny
Zato zajímavý témata, který jsem nikdy neprožila , občas jsem se probudila zpocená a přemejšlela , co z toho je pravda. |
| Monika | 123907 |
|
13.9.2022 12:54:34
Knedlo, na to neexistuje univerzální odpověď, lidé jsou různí a jejich potřeba spánku taky. Mně taky stačí 7 hodin plus trocha dospání o víkendu. Bohužel chodím spát pozdě a spím třeba jen 6 a někdy i míň hodin ve všední dny (a poslední 3 víkendy kvůli sportovnímu programu dětí dospání 0). A je to jenom věc sebekázně, nemusím do pozdních hodin dělat nic důležitého a nedělám většinou nic užitečného. Ale když překonám krizi kolem 18. - 19. hod, tak pak se mi chce spát většinou až po 11, než se dostanu do postele je půlnoc a víc (a vstávám v 6) ...
|
| TaJ | 81121 |
|
|
13.9.2022 12:53:02
Knedli, já myslím, že neexistuje žádné "správně". Každému vyhovuje něco jiného... U nás manželovi často nestačí ani 8 hodin a já úplně v pohodě funguju, když spím 5. Jednou nebo dvakrát do měsíce si třeba o víkendu přispím do 10, ale zase jdu většinou později spát, takže to stejně vyjde tak těch max 8 hodin. Syn přes týden chodí spát o půlnoci a vstává v půl sedmé, o víkendu spí třeba do oběda, pokud nejedeme na nějakou akci, což bývá dost často, takže i o víkendu vycházíme z domova třeba v 7 nebo v 8h ráno.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 141843 |
|
|
13.9.2022 12:51:27
Libový
asi z někoho hubenýho. |
| Beat | 107867 |
|
|
13.9.2022 12:49:36
Fed,
CBD zní dobře.. spím dobře, ale nějaké sny by se mi hodily, vůbec nemám, nevím o nich. Ale chci pěkný!! Tohle je brutální |
Edudant a Francimor od Karla Poláčka v Hudebním divadle v Karlíně
Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu
Autismus – Porozumění je začátekPlzeň-město
Vánoční trhy v KuksuTrutnov
Frozen 1&2Ústí nad Labem
Kreativ Ostrava 2025Ostrava-město
Beseda a autogramiáda Aleny MornštajnovéPraha 1 Další akce nalezte zde
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.