Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

Valkyro, když jsem viděla hubenou kolegyni svacit dvě koblihy a stěžovat si, že nemůže přibrat, usoudila jsem, že spravedlnost nexistuje, navíc jezdí všude autem. Já jsem svacila vločky s netucnym jogurtem bez cukru a přišla jsem 2km pesky

No, pro mne je tam zasadni to slovo "jeste". Nikdy jsem cilene nehubla a neposilovala kondici, takze s tim zacinat nehodlam. Normalne se hybu, chodim vsude pesky, skoro nepouzivam auto, ale zadne cviceni do sveho zivota zarazovat nehodlam a hubnout snad taky ne.

samozřejmě. celý život se udržuju v kondici, pohyb je důležitý, endorfiny, pohled do zrcadla a tak.. a ano-chci se kromě sobě samé líbit i mému muži. chci se cítit dobře a tlustá bych se nesnesla

Od středního věku hodlám hlavně si užívat života, neprudit se a nenutit se, žít se sebou v souladu a v pohodě. Takže jím co chci, včetně pečiva a zákusků, ale každé dva - tři dny se zvážím. Pokud váha začne lézt nahoru, přitáhnu si zlehounka otěže. Tudíž nehubnu ani netloustnu, pokročilému věku navzdory. Nejsem hubená, štíhlá ani tlustá. Jsem příjemně měkká na pohled i na omak. Kondici si posiluji normálním a naplno žitým životem, tzn.hodně a kde to jde chodím pěšky, v létě ráda plavu, pracuju na zahradě, dělám vše co fyzicky zvládnu a nevolám si na pomoc chlapy, nemám téměř žádné přístroje, nástroje a roboty. Už nesportuju ani necvičím,protože je to o zdraví a opruz. Doufám, že to takto doklepu až do stáří a do smrti, v dobré kondici a se stávající velikostí 36-38.

Menšina co?

Jsem si stoprocentně jistá, že ženská, co je zvyklá jíst pečivo v přiměřeném množství a občas si dá zákusek, má kolem 50 prostě smůlu.

Asi jde mít velikost 38 za cenu naprosto striktních pravidel, ale kdo to dá.