Diskuze : Hlavní : Alkoholismus

Tak je fajn, že sama vidíš, že tu je problém, tohle je asi nejdůležitější okamžik - už to víš a ještě to víš...
Hledej něco jiného, cokoliv "zdravějšího"... Jakoukoliv alternativu, kterou si dopřeješ jen jako antistresor, jako libůstku... Běh, čokoládu, saunu, kolo...

pít na stres a úzkost je nejlepší cesta k závislosti
takže doporučuju stres a úzkost řešit zdravějšími cestami

Přesně kvůli tomu jsem před několika lety přestala pít uplne. Problémy se mi nevyhýbají, nenašla jsem život snu, ale vymazala jsem další element, který by mi mohl život můj a mych deti znacne zatížit. Především kvůli nim jsem to udělala, vyrostla jsem v rodině, kde nadmerne piti bylo normou a zažila si kvůli tomu nehezke veci. Pak manzel alkoholik, další partner taky. Dejte mi pokoj, nepiju uz vůbec a nechybí mi to.

petluše "Tak já zatím nevím, kde začít. Asi jako když máš zamotane klubko a hledáš konec. Situaci doma můžu těžko řešit, když velká nejistota v práci a naopak. Ale vím, zeza to můžu sama, věčným odkládání. Teď taky odkládá, a zároveň mě to uvolní. U psychologa jsem byla 3x ale hrabe se v minulosti, je mi paradoxně hůř než líp."

Myslím, že dle popisu je opravdu riziko, že na cestě jsi. Jestli ti hrabání v minulosti činní problém, tak to o něčem vypovídá.

Aktuálně bych si nechala napsat něco na uvolnění od stresu od praktika. Ale pozor na to, aby ti nenapsal něco návykového. Radši bych mu situaci s alkoholem popsala, tak jak jsi to napsala tady.

Radši si nech napsat léky a neřeš stres alkoholem. Ženy do toho spadnou lehko právě tímto způsobem.