Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě

Vegetarianské paštiky by mohly projít. Díky. Jinak v Lidlu kupuju luštěninové krabičky s humusem, to je taky fajn.

Vsem děkuji.

Lei, sýry může, ale už je potřeba chleba, a nějak namazat a to je "dřina". Samotný sýr moc neuspokojí.

Je to tak, po ovesne kasi obvykle na svacinku ani nemam chut. Ja to teda nepovazuju za prinos, cim vic jidel na pochutnani, tim lepe Ale ta skotska verze s kasi z vody, pripadne pridanymi nejakymi rybickami, mi moc nejede, staci mi sladka z mleka.
Pro mne je univerzalni rychle jidlo chleba s necim. Delam si domaci hummus a jine pomazanky, koupim zerve, nebo klidne k tomu ty rybicky, radsi jine nez tunaka, ten mi nechutna, ale sproty nebo makrela s chlebem s maslem je pochoutka.

Beat píše namočené vločky a ovoce, ne teplou kaši. Tohle fakt není snídaně ale svačinka. I když sní celou misku.
Nedávno jsem si vážila vločky. Dělám si je s jogurtem a ovocem. Překvapilo mě, že jich do plné misky nebylo ani 50g. Jestli si je beat manžel namáčí do mléka nebo vody, tak je to hodně málo energie na celé dopoledne.

Beat, já ti moc neporadím, jen hlásím, že i když si dám ráno snídani nabušenou bílkovinami, tak mám po 10 hodině stejně hlad.