U nás hodně oblíbená.
Do hrníčku dám dvě polévkové lžíce ovesných vloček (EMCO), zaliju horkou vodou a nechám nabobtnat. Sliju přebytečnou vodu.
Dál použiju ovoce. Jakékoliv, fantazii se meze nekladou. Nejlíp podle sezony, nebo je možné použít mražené, nebo zavařené ovoce.
Tak např.
banán, broskev, merunky, nektarinka, hroznové víno, ringle, maliny, jahody, jablka.
Libovolné kombinace.
Ovoce zbavím šlupek, pecek nebo peciček a rozmixuji. Jablka jen nastrouhám. Přidám namočené ovesné vločky.
A je to hotové.
|
