KAŠE SE ZELENINOU
2 lžíce zmraz.špenátu
20 g pórku
4 lžíce uvařené rýže (jáhel, pohanky…)
5 kapek panenského oleje
kojenecká voda
Špenát a drobně nakrájený pórek dusíme na mírném ohni s trochou vody doměkka. Přidáme rýži, promícháme a doplníme olejem.
KAŠE Z OVES. VLOČEK A BRAMBOR
2 menší brambory
1 lžíce jemných oves.vloček
150 ml koj. vody
mléko na ředění
5 kapek oleje
Vločky namočíme do vody. Oloupané nakrájené brambory dáme vařit do vody, po chvíli přidáme máčené vločky. Nemícháme, vše vaříme na mírném ohni asi 8 min. Potom rozšleháme a přidáme teplé mléko.
POLENTA S PAŽITKOU A JOGURTEM
3 lžíce kukuř. krupice
2 dl koj. vody
3 lžíce jogurtu BIO
½ lžičky sek. pažitky
Krupici namočíme na 1 hod do vody a vaříme za stálého míchání na nízkém stupni 12 min. Před dokončením přidáme pažitku, promícháme a necháme pod pokličkou dojít. Vmícháme jogurt. | 
