Moudré rady paní Stadelmann z knížky Zdravé těhotenství a přirozený porod pro ty nastávající maminky, jejichž děťátka je stále polohou KP.
Přirozené metody k obrácení polohy plodu
Čas a klid – některé ženy jsou již ve 30. týdnu neklidné a přicházejí k nám do ordinace, když zjistí, že se jejich dítě stále nachází v poloze koncem pánevním. Dítěti zbývá ještě dost týdnů na to, aby se obrátilo do správné polohy. Každopádně ženám v kurzu na naší předváděcí panně ukážu, kolik místa dítě ještě má. V myšlenkách by matka měla dítěti stále domlouvat, aby se otočilo hlavou dolů, a sama by si měla neustále představovat, jak dítě v břiše dělá kotrmelec.
Duševní pozadí polohy koncem pánevním – když za mnou ženy přijdou kvůli poloze koncem pánevním do poradny, nejdříve si s nimi povídám o tom, zda si umí představit, proč si dítě takhle sedne, místo aby se otočilo hlavou dolů. Možná tím chce něčeho dosáhnout. Během rozhovoru obvykle společně dospějeme následujícímu: dítěti se svou stávkou vsedě přece jen podařilo přinutit rodiče, aby se spolu zamysleli nad nadcházejícím porodem a nad novou situací, která nastane, až se stanou rodiči. Často zjistím, že rodiče brali těhotenství jako samozřejmost a společně se skutečnou změnou moc nezabývali. Potvrzuje se mi, že podobné rozhovory dělají těhotným dobře. Mnohé ženy díky nim vidí dosud obávanou diagnózu také ze strany dítěte, respektive nyní dokáží dítě zahrnout do momentálního dění, aniž by se zaměřily pouze na nepříjemnou diagnózu. Ženy již náhle neřeší, zda mají strach a co s ním, ale snaží se zacházet se svým dítětem a s tím, co jim naznačuje.
Indický most – stoj na čtyřech – syndrom dolní duté žíly – od 33. – 34. týdne v přípravném kurzu probíráme a ženám ukazuji, jak mohou použít Indický most. Při tomto cviku si žena lehne na zem, pokrčí nohy a zvedne svou pánev co nejvýše, přičemž lýtka dá co nejblíže k tělu; tím je žena prohnutá v kříži, což není pro dítě pohodlné a třeba se samo pokusí dostat do jiné polohy. Žena se musí sama rozhodnout jak dlouho v této poloze vydrží. V šikmé poloze na zádech totiž často dochází k problémům s dýcháním, neboť dítě se posune až nahoru k žebrům, a tak jej činnost plic omezena dvojnásobně: jednou dítětem ajednou polohou na zádech,která je pro těhotné tak jako tak nezdravá. Díky ní může u žen dojít k syndromu dolní duté žily. Syndrom je vyvolán velkou dělohou, která tlačí na dolní dutou žílu a tím brání odtoku krve zpět k srdci. Ženě se udělá nevolno a musí se rychle otočit na stranu. Začněte s Indickým mostem pomalu a popsanou polohu zaujměte za pomalého dýchání břichem. Z polohy mostu pak přejděte na všechny, čtyři, oddechněte si a dobře se prodýchejte, neboť v této poloze mají plíce nejvíce prostoru. Takto můžete setrvat jak dlouho chcete, a v myšlenkách setrvejte u svého dítěte. V této pozici má dost místa a třeba se snadněji rozhodne udělat ten kotrmelec.
Jiné metody – Některé ženy dávají přednost masáži chodidel. Doporučuji ale velkou opatrnost, neboť v těhotenství by měli s reflexními zónami na chodidlech pracovat jen vyškolení terapeuti.
Už nějakou dobu některé mé kolegyně doporučují, aby ženy dítěti přivedly k otočení svitem baterky. Světlem se musí několikrát po sobě pomalu posvítit na břicho matky ve směru kotrmelce.
Důvody polohy koncem pánevním – mnoho dětí zůstane pevně usazeno ve své poloze koncem pánevním a nikdo to nedokáže ničím změnit. Často až po císařském řezu se dá jednoznačně poznat příčina: Dítě se otočit nemohlo, neboť pánev byla pro normální, přirozený porod příliš úzká. Jindy vedou potíže s pupeční šňůrou k tomu, že dítě zůstane raději sedět. Děti vědí nakonec samy nejlépe, co je pro ně dobré. Matka však musí vědět, že vyzkoušela všechny dostupné metody, aby dítěti pomohla se otočit.
|
