uklidňuje a pomáhá při poruchách spánku.
Použití v kuchyni: čerstvou meduňkou ochucujeme ovocné letní nápoje a bowle, mléčné koktejly, zeleninové saláty, tvarohové a sýrové krémy, jogurt, omelety. Používáme jí jako koření k nakládání okurek, rajčat, do masitých i rybích jídel.
Lístky meduňky se nemají vařit, proto je přidáváme až nakonec, do hotových pokrmů. V zimě používáme meduňku sušenou, listy meduňky však také můžeme zmrazit. Z meduňky připravujeme rovněž chutný čaj - na šálek stačí několik čerstvých lístků nebo lžička sušené meduňky. |
