|
Všechny naše deníky
|
-
- Hry, říkadla a spol.
(25 článků)
|
-
- Naše kontakty
(35 článků)
|
|
|
|
|
-
- Vzkazy maminkám
(2 články)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
Lucka, ročník73
(8 článků)
|
|
|
|
|
|
[<<Předchozích 240] Poslední články ze všech deníků 241 až 250 z 265 [Dalších 15 >>]
|
| Jak na zácpu V | - Užitečné rady |
|
U mě samotné se později osvědčil jiný a daleko příjemnější způsob řešení tohoto problému: večer si k televizi schrupnu mističku neochuceného-přírodního popcornu.Kukuřice totiž obsahuje velké množství vlákniny a mě to moc pomohlo.
pak už jsem si to hlídala - podle rad - ráno vypít nalačno sklenici džusu nebo i vody, někdo radil poránu nalačno něco mastného, přes den jsem pojídala švestkové kompoty... a už jsem problémy neměla.
Keď už u mňa došlo k zápche - párkrát za celé tehotenstvo, nepomohli mi slivky ani žiadne osvedčené recepty. Ale spomenula som si, že vždy u mňa zaberala slabá nescafé, v podstate teplá voda s troškou kávy. Do polhodiny som aj zabudla, že som mala nejaký problém. Teraz mi stačí na slabú nesku len pomyslieť
Švestky ve všech formách (kromě tekuté), hrušky, nejlépe ráno nalačno. Večer se mi osvědčila mexická kuchyně (tj. kombinace masa, zeleniny, trochu koření a zakysané smetany) - to funguje druhý den ráno naprosto spolehlivě. Večer zásadně vynechávám klasické přílohy a nahrazuju je tunami zeleniny.
Ahoj, zkuste indickou vlákninu Psylium, je k mání běžně v lékárně. Ráno jednu zarovnanou polévkovou lžíci smíchat s půllitrem vody a trochou jabldžusu
kvůli chuti. Pořádně zamíchat a hned rychle vypít, Psylium se nerozpouští. Mám s tím moc dobré zkušenosti a upřímně doporučuju
Ahoj tehulky! Me v tehotenstvi na zacpu pomahal mlecny cukr. Neni navykovy a je vhodny i pro miminecka.Da se zamichat prakticky do vseho ( veskere napoje, jogurty apod.) A hlavne je celkem bez chuti a rozpousti se, takze nekazi chut toho, do ceho se prida. Moje Hebamme mi taky poradila susene merunky. A pomohly.
Zkus pit anasovy dzus s vlakninou (myslim ze Relax), je dobry a pomaha |
| Více ... |
| Vložil: cerven05 dne 16.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář |  |
|
|
| Jak na zácpu VI | - Užitečné rady |
|
Pak ještě radím dušenou mrkev. Ta upravuje stolici, ať máte zácpu či průjem.A poslední má rada, lehnout si na záda, pokrčit nohy s koleny u sebe. Chvilku přikládat k zemi na jednu a pak na druhou stranu. Převalují se tak střeva a lépe pracují.
Mně se na zácpu osvědčil banán. Opravdu, stačí, když si dám jeden nebo dva a mám po problému.
--Začátkem těhotenství mne velmi trápila tato nepříjemnost,v žádném případě nedoporučuji projímací léky a čaje.Postačí na lačno každé ráno lžíce olivového oleje, za studena lisovaného.
Mě pomáhá čerstvé ovoce na lačno a ještě piji meltu s jednou lžičkou třtinové melasy (lze koupit v prodejnách racionální výživy) A pak taky chvíli klidu po snídani. Třtinová melasa obsahuje nejen spoustu vápníku a železa, ale i ostatních prvků, které potřebujeme v těhotenství i normálně.
Ahoj,
já sice ještě těhotná nejsem, ale i tak mám stejný problém. Moc mi pomáhá čerstvý ananas. Stačí třeba jenom osminu z celého každý den. A navíc prý pomáhá při spalovaní tuků.
Je mnoho způsobů a na každého působí něco jiného. Já osobně mám vyzkoušené 3 recepty. 1.) pomerančový džus na lačno, asi 1 hod. před snídaní, 2.) ovesné vločky (se sušeným ovocem - k dostání v obch. Norma) s jogurtem Activia a 3.) když je nejhůř, tak několik fíků.Ty mi zabírají na 100%.
Zdr.sestricka na kurzu nam doporucovala jednoduchy cvik: Postavit se bokem ke zdi, dlani se o ni oprit, druhou ruku v bok a nohou nekolikrat stridave prednozit / zanozit
|
| Více ... |
| Vložil: cerven05 dne 16.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Recepty - od Scotch | - Recepty |
|
Ošizené perníčky od Jeremi
--------------------------------------------------------------------------------
Ingredience:
mouka pšeničná hladká - 250 g
máslo - 60 g
cukr moučka - 60 g
med - 2 lžíce
čokoláda na vaření - 30 g
kakao - 2 lžíce
vejce - 1 ks
--------------------------------------------------------------------------------
Návod:
Máslo utřeme s cukrem a vejce, přidáme med, kakao a strouhanou čokoládu. Nakonec vmícháme mouku s práškem do perníku.
Vypracované těsto rozválíme na sílu asi půl centimetru. Vykrajujeme tvary.
Vykrájené tvary pečeme na vymaštěném a vysypaném plechu (nebo ještě lépe na plechu vyloženém pečícím papírem), poměrně zprudka asi 5 minut.
Ihned po vytažení z trouby potřeme perníčky rozšlehaným vajíčkem (vypadají jako nalakované).
Po vychladnutí zdobíme hustou polevou utřenou z 1 bílku a 15 dkg cukru.
Hotové perníčky vypadají dobře, protože díky kakau a čokoládě jsou pěkně tmavě hnědé, takže na nich bílá poleva vynikne.
Dají se jíst rovnou bez rozležení.
Rychlé kokosky
--------------------------------------------------------------------------------
Ingredience:
salko - 1 plechovka
kokos - strouhaný - 200 g
--------------------------------------------------------------------------------
Návod:
Smícháme strouhaný kokos s plechovkou salka, děláme hrudky a při malé teplotě pečeme, nebo spíš sušíme do zezlátnutí
|
| Více ... |
| Vložil: cerven05 dne 10.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Další recepty z diskuse | - Recepty |
|
Rafaelo – od Marrti
Potřebuju taky jen 1 plechovku slazeného kondenzovaného mléka, 200g kokosu, to smíchám a nechám přes noc v ledničce. Druhý den dělám kuličky, do kterých dávám buď oloupanou mandli nebo lískový oříšek a celou kuličku obalím v kokosu. Hotové dám do chladna. Strašně rychle to mizí.
Tiramisu – Katarrina
Recept: 3 žloutky smíchat s 3 lžícemi cukru, přidat rodinné balení lučiny a 250 ml ušlehané šlehačky- vznikne hodně tekutá směska. Do mísy vložit vrstvu piškotů, polít silnou kávou (může se do ní přidat alkohol, např. Baileys, rum), polít směskou, další vrstva piškotů, opět káva a polít zbytkem směsky. Navrch posypat kakaem. Dát vychladit do lednice. Nelekejte se toho, že je směs na začátku opravdu hodně tekutá- po 2-3 hodinách začne tuhnout
Tiramisu – od Marrti
2 pomazánková másla (po 150g)
2 smetany ke šlehání
20 dkg krystalu krupice
To vše ušleháme.
Svařit 1/4l kávy (sílu každá podle chuti, já moc nemusím), do toho trochu rumu dle chuti.
Dáme na plech vrstvu piškotů, pokapeme směsí kávy a rumu, potřeme ušlehanou směsí, posypeme grankem, dáme zase vrstvu piškotů atd., končí se vrstvou piškotů. Dáme ztuhnout, nejlépe 24 hodin. Zdobíme šlehačkou a grankem nebo ovocem dle libosti.
pozn. nedávám to na plech, ale do velkých boxů, aby se mi to líp dávalo do ledničky. Jsou to takové ty boxy jako na svačiny ale ve velkém.
Doplnění od Scotch:
to tiramisu delam skoro stejne, ale nedavam tam slehacku, ale jen tu lucinu 500 g...je to dobre a mene tucne. a nedelam to na plech, ale do kompotovych misticek...6 porci, protoze se to spatne kraji tak, aby to vypadalo pekne...takhle si kazdy vezme misticku a je to. |
| Více ... |
| Vložil: Jity+Beru6/05,Sofi5/08 dne 10.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Aromaterepaie - z emimina | - Užitečné rady |
|
|
Amanda:
Zkopírováno z E-mimina.cz
V průběhu celého těhotenství se NESMĚJÍ používat éterické oleje z těchto rostlin:
bazalka, hřebíček, andělika (angelika), yzop, kafr, cedr, koriandr, skořice, klanopraška čínská, libeček, majoránka zahradní, myrha, jalovec, petržel, pelyněk černobýl, pelyněk hořký, rozmarýn, heřmánek, tymián, kmín, zerav (túje), šalvěj, routa, saturejka, mateřídouška, pižmo.
Do 7měsíců těhotenství se NESMĚJÍ používat:
aksamitník, dobromysl.
Do 4 měsíců se NESMĚJÍ používat:
neroli, petitgrein, verbenka, kakost, jasmín, ylang-ylang, zázvor, kajeputový strom, cypřiš, levandule stoechas (asi úzkolistá, levandule lékařská je v pohodě), máta vodní (neplést s mátou peprnou), fenykl, čajovník, eukalypt, pomerančové květy a listy.
Naopak VHODNÉ během celého těhotenství:
puškvorec, anýz, bergamot, kozlík, vanilkovník, grapefruit, smr ztepilý, třezalka, měsíček, kardamon, vavřín ušlechtilý, cist ladanodárný, kadidlovník, citroník, cibule kuchyňská, mandarinka, meduňka, myrta, pepř černý, jedle, pelyněk citronový, růže damašská, santal bílý, miřík celer, borovice, kopr, chmel, česnek.
A teď ještě, kdy co použít.
Proti náladovosti, celkové podrážděnosti, stavům úzkosti a neklidu:
bergamot, santalové dřevo, pelargonie, kadidlovník, citron.
Proti nespavosti:
levandule, meduňka, bergamot, satalové dřevo, kozlík.
Pro podporu přirozené obranyschopnosti organizmu a ochranu před virovými nemocemi:
citron, grapefruit, máta peprná, jedlové šišky, borovice, smrk, eukalyptus.
Ranní nevolnost:
máta peprná (zkuste nakapat přímo na kapesník a inhalovat podle potřeby), citron, levandule, vavřín ušlechtilý. Toto je ale hodně individuální, takže při prvním použití raději opatrně. Mně osobně pomáhala meduňka.
Zvýšený krevní tlak:
levandule, citron, kardamon, ylang-ylang, aksamitník.
Snížený krevní tlak:
pomeranč, verbenka, grapefruit, jedle bělokorá, cypřiš.
Pálení žáhy:
puškvorec, citron, mandarinka, máta.
POZOR! Vše raději nejdříve vyzkoušejte v malém množství, během těhotenství se mění citlivost kůže, práh čichu a kvalitativní vztah k vůním.
* Pokud jste dočetly až sem, gratuluji!
* Pokud jste si něco z toho vybraly a pomůže vám to, budu moc ráda.
* Pokud vám to celé přijde jako jeden velký nesmysl - je to váš názor, nikomu nic nevnucuju a vy si taky nenechte nic vnucovat. Rozhodně se nepouštějte do něčeho, čemu samy nevěříte.
* Pokud by byl zájem o něco ohledně aromaterapie těsně před porodem a během porodu, taky můžu něco dodat. Slibuju, že už toho nebude tak moc. Ale jsou to spíš směsi, které se mají namíchat, takže je to trochu náročnější. |
| Více ... |
| Vložil: Jity+Beru6/05,Sofi5/08 dne 10.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
|
|
| Vysvětlení k těhu průkazce - zkopírováné z Květnovek | - Užitečné rady |
|
Vzhledem k tomu, že žena se v období těhotenství podrobuje řadě testů a vyšetření a to u různých lékařů, veškeré zápisy o průběhu těhotenství se zapisují do těhotenské průkazky. Jde vlastně o zvláštní zdravotní kartu ženy. A zde někdy bývá kámen úrazu - těhotenská průkazka je pečlivě sledována každou nastávající maminkou, kterou mohou některé zkratky a zápisy spíše poplašit než uklidnit, pokud nejsou ze strany lékaře řádně vysvětleny.Těhotenství je jistě pro každou ženu období radostného očekávání a těšení se na miminko. Vzhledem k tomu, že žena se v období těhotenství podrobuje řadě testů a vyšetření a to u různých lékařů, veškeré zápisy o průběhu těhotenství se zapisují do těhotenské průkazky. Jde vlastně o zvláštní zdravotní kartu ženy. A zde někdy bývá kámen úrazu - těhotenská průkazka je pečlivě sledována každou nastávající maminkou, kterou mohou některé zkratky a zápisy spíše poplašit než uklidnit, pokud nejsou ze strany lékaře řádně vysvětleny.
Na každé poradně bude proveden zápis o vyšetření moči na přítomnost cukru a bílkovin, zápis o váhovém přírůstku, o krevním tlaku, o vnitřním vyšetření a o pohybech dítěte ( -OP = žádné pohyby, +OP = pohyby ). Dále na poradně budou odebrány vzorky pro vyšetření krevní skupiny matky, popřípadě otce, na vyšetření na HIV, pohlavních nemocí, vyšetření krevního obrazu a stolice, na existenci rizika onemocnění dítěte Downovým syndromem a fenylketonurií - v průkazce pak budou zapsány buď příslušné hodnoty, nebo údaj o výsledku (pozitivní/negativní) Na každém ultrazvukovém vyšetření bude určen datum porodu dle posledních měsíčků (PM) a dle ultrazvukového vyšetření (UTZ). Zápis je většinou prováděn způsobem 20/1 nebo 20+1, což znamená, že těhotenství trvá 20 týdnů a jeden den. Údaje o délce těhotenství, resp. o předpokládaném datu porodu se nejčastěji určují z rozměrů hlavičky (BP) a stehenní kosti (FL) dítěte. Žena sama tak může sledovat, jak se "hýbe" datum porodu.
Kromě toho jsou na těhotenské průkazce kolonky pro razítko zubaře (v období těhotenství musí žena alespoň jedenkrát navštívit lékaře a ten její návštěvu označí v průkazce), obvodního lékaře (opět nutné razítko) a lékaře z plicního oddělení (potvrdí, zda se někdo v rodině léčil na tuberkolózu) |
| Více ... |
| Vložil: Jity+Beru6/05,Sofi5/08 dne 10.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| váha v těhu | - Užitečné rady |
|
od Shari.
Do 12.týdne 2kg (+2kg za 2,5měsíce)
Do 16.týdne 2.5kg (+O,5kg za 3.měsíc)
Do 2O.týdne 3kg (+O,5kg za 4.měsíc)
Do 24.týdne 4.5kg (+1,5kg za 5.měsíc)
Do 28.týdne 9kg (+4,5kg za 6.měsíc)
Do 32.týdne 11kg (+2kg za 7.měsíc)
Do 36.týdne 12kg (+1kg za 8.měsíc)
Do 4O.týdne 12kg (+0kg za 9.měsíc) |
| Více ... |
| Vložil: Jity+Beru6/05,Sofi5/08 dne 5.11.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
|
|
| Mateřská, přídavky aj. | - Zajímavé odkazy, www |
|
Protože se občas v diskusi promítají dotazy na mateřskou dovolenou, přídavky na děti a příp. pracovní záležitosti související s těhotenstvím, přidávám odkazy na webové stránky, kde lze nalézt užitečné informace:
www.mpsv.cz - tady lze najít následující informace:
v sekci práce a platy najdete mj. zákoník práce, kde se lze dočíst detaily ohledně zákazu výpovědi u těhotných, podmínky převedení na jinou práci aj.
v sekci rodina jsou zase informace o mateřské dovolené, rodičovských přídavcích aj.
mj. zde lze najít na home page odkaz na Českou správu sociálního zabezpečení - www.cssz.cz - tady je zase detailně popsáno v sekci nemocenská - jaké jsou dávky, kdy vzniká nárok, jak se vyplácejí, z jakého vyměřovacího základu, jak dlouho aj.
Snad tam najdete užitečné informace :-)) |
| Více ... |
| Vložil: Radunka-Sluníčko dne 27.10.2004 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
[<<Předchozích 240] Poslední články ze všech deníků 241 až 250 z 265 [Dalších 15 >>] Upozornění:
Dalších 103 článků v tomto výběru je soukromých (nemáte k jejich prohlížení oprávnění).
|
|
|
