Všechny naše deníky

Nejprve několik číselných údajů, které platí pro použití pro miminko, které je zdravé, není nedonošené, nebo nemocné. Pro oslabené děti mohou platit přísnější,nebo jiná pravidla.

„Výdrž“ MM:

- Při pokojové teplotě vydrží čerstvé mateřské mléko 3 hodiny, jiný zdroj uvádí dokonce 6-8 hodin, na což bych raději nespoléhala.

- V chladničce, při teplotě do +6stupňů, vydrží mléko 24 – 72 hodin. Sama považuji za maximální hranici 48 hodin od získání mléka.

Zmrazení MM:

- V mrazničce vydrží mateřské mléko při teplotě -18 až - 40 stupňů Celsia 3 až 6 měsíců, optimum je spotřeba do 4 měsíců od zamražení.

- Rozmrazené mléko lze uchovat v chladničce v uzavřené nádobě 24 hodin, v otevřené nádobě však pouze 12 hodin.

- Mléko rozmrazujeme nejlépe pomalu, v chladničce, například přes noc, nebo při pokojové teplotě. V krajním případě jej lze rozmrazit v teplé lázni.

- NIKDY mateřské mléko nerozmrazujeme ani neohříváme v mikrovlnné troubě, protože tento způsob ohřevu ničí některé látky mateřského mléka, nehledě na to, že může dojít k nestejnoměrnému ohřevu a popálení miminka.

- Již jednou rozmrzlé mléko v žádném případě znovu nezmrazujeme.

Použití uchovaného mateřského mléka:

- Pokud se má po maminčině nepřítomnosti znovu obnovit kojení, je nutno mléko podávat alternativními způsoby, ne z lahvičky, aby si miminko nezvyklo na snazší sání, protože z lahve teče mléko samo, aniž by se drobeček musel příliš snažit. Naproti tomu je sání z prsu namáhavé a některé mimi se k němu i po jediném použití lahvičky odmítá vrátit. Není tomu tak u všech miminek, nicméně nikdo Vám nezaručí, že právě Vaše děťátko není z těch chytrých lenochů, kteří se odmítají namáhat, když vědí, že máma má lahvičku. Na tomto místě musím maminky upozornit, že uvedené nebezpečí hrozí i u vychvalovaných lahviček firmy Avent, které údajně svým tvarem napodobují prsní bradavku. Tvarem možná, nicméně materiál a mechanismus sání je zcela jiný, než při kojení z prsu.

Alternativních postupů je několik a jsou námětem k samostatnému článku. Je to: krmení cévkou, stříkačkou, z kádinky, po lžičce.

Praktický postup uchování mateřského mléka

- Základní předpokladem pro uchování mléka je schopnost ho získat. To se děje ručním odstříkáváním, nebo odsáváním. Odsávaček je na trhu v dnešní době spousta, některé velmi dobře simulují sání miminka, což je ideální. Doporučuji vyhnout se pístové odsávačce, jednak proto, že její použití je bolestivé a může velice poškodit bradavku a jednak proto, že způsob získání mléka touto odsávačkou je naprosto nefyziologický. Strach z bolesti, způsobené tímto mučícím nástrojem, může být i příčinou snížení sekrece mléka, nebo zablokování spouštěcího reflexu.

Z fyziologičtějších odsávaček si může maminka vybrat z elektrických, ručních, nebo bateriových. Vhodné jsou produkty firem Medela a Avent. Na trhu jsou již i sáčky na zmrazení a uchování mateřského mléka. Z mého pohledu však nejsou nezbytné.

- Dalším předpokladem je vlastnění vhodných nádob na zmrazení mléka. Mně se osvědčily prosté sklenice od dětských výživ, které jsem poctivě vyvařila a po naplnění mlékem a vložením do mrazáku jsem dbala na to, aby se hladina mlíčka nedotýkala víka ani po zvětšení objemu zmrznutím. Nikdy mi jediná sklenička nepraskla, navíc jejich velikost umožňuje mrazit mléko po jednotlivých dávkách, které miminko při krmení vypije celé.

- A když to všechno máme, umíme odsávat a odstříkávat, lahvičky jsou vyvařené a mlíčka je dost v prsou, postupujeme tak, že získané mléko postupně vrstvíme v chladničce na sebe až do naplnění nádoby, kterou pak vložíme rovnou do mrazícího boxu. Takto je vhodné postupovat, pokud za 24 hodin získáme tolik mléka, aby se naplnila jedna lahvička. Pokud odsáváme méně a naplnění trvá třeba 3 dny, je dobré dát vždy třeba večer částečně naplněnou lahvičku zmrznout, aby nejstarší mléko z odsátých dávek nepodléhalo zkáze a neznehodnotilo celý obsah sklenky. Další dávky čerstvého mléka pak vrstvíme do chladničky přímo na to zmrzlé. Velice doporučuji mlíčko příliš nepřelévat, protože na stěnách nádob ulpívá mléčný tuk, což je vlastně nejvýživnější část a ztrácí se tak z dávky. Některé publikace doporučují míchat dohromady za účelem zmrazení pouze mléka stejné teploty, takže před smícháním se starším mlékem v chladničce je třeba čerstvé mléko zchladit. Z mého pohledu ale toto vede právě k obrovským ztrátám tuku, protože tuk se při stání mléka oddělí a plave na povrchu, jako smetana a při přelévání ho na stěnách nádob zůstane opravdu mnoho. Pokud přeléváme mléko čerstvé, jsou maličké kapičky tuku rozptýleny v mléce a jejich ztráty ulpěním na stěně nádoby jsou minimální.

Pokud podnikne přemýšlivá matka exkurzi do světa zvířat, tedy přesněji savců, nemůže si nevšimnout, že savčí mláďata sají mateřské mléko. Složení každého, z těchto mlék, se ale diametrálně liší. Mateřské mléko je ideální právě pro to mládě, které se dané matce narodí. A to nejen podle druhu, ale i od jedince k jedinci! Pokud nabídnete telátku kozí mléko, nebude pravděpodobně nadšeno a navíc bude mít problémy s trávením. Když mu nabídnete mléko krávy stojící ve chlévě o tři stání dál, bude to sice daleko lepší varianta, ale ideální pro jeho potřeby je pouze mléko jeho matky. U dětí je tomu stejně. Co naplat, jsme savci.

Složení mateřského mléka se mění během celé laktace, během dne i jednoho kojení.Mezi prvním a pátým dnem po porodu se tvoří mlezivo. Je ho docela malinko je husté a zabarvené do žluta. Jen trochu je ho proto, že miminko má zatím málo vyvinuté a líné ledviny, takže aby s mlékem měly co nejméně práce, nemohou ho být hned dva litry. Husté je pro svůj velký obsah bílkovin, hlavně imunoglobulinů, které našeho drobečka ochrání před bacily poletujícími okolo nás. Dále se tvoří mléko přechodné a zhruba od 14. dne pak mléko zralé. Až budete zkoumat barvu svého zralého mléka, nelekejte se. Bude zabarveno trošku do modra a tvářit se bude podezřele řídce. Tak je to ale v pořádku. Jak miminko roste, potřebuje i více tekutin, protože ledviny už pochopily, že na světě nejsou pro parádu a začaly makat. Musí čistit a proplachovat tělo a k tomu potřebují více vody, kterou dostanou právě z mléka. Při jednom kojení se složení mění asi tak, že nejdřív jde na řadu přední mléko, které tiší žízeň miminka, obsahuje více vody a cukru. Potom následuje zadní mléko, které obsahuje víc tuků a bílkovin. Přední mléko je polévka a zadní je hlavní chod... A pak už je miminko napapané a spokojené. Často i uspané.

Aby toho nebylo ještě dost, ráno je mléko tučnější, aby dávalo dostatek sil pro zkoumání světa a večer je řidší, aby si ve spánku odpočinul i žaludek.I v dnešní době, kdy se lidstvo tváří, že všechno zná a všude bylo, existuje ve složení MM zhruba 100 látek, jejichž význam zůstává tajemstvím,a které jsou bezpochyby pro miminko důležité. Nejvíce podobné našemu, lidskému mléku je mléko kobylí, pro svůj nízký obsah bílkovin, ale... děti nejsou hříbátka.

Bílkoviny jsou nepostradatelné pro růst organismu, zejména stavbu tkání. Kravské mléko jich obsahuje asi tak třikrát více, než MM a jsou podstatně jiného složení. Například kasein lidského mléka se v prostředí žaludku sráží na jemnou sraženinu, kterou kojenec tráví mnohem snáz, než hrubou sraženinu vytvořenou ve stejném prostředí mlékem skotu. I kalcium je v MM v dostupnější formě, takže ho má miminko dost, což omezuje možnost vzniku křivice u „kojeňátka“, proti nekojeným dětem. Příčinou vzniku alergií na mléčnou bílkovinu je v kravském mléce obsažený betalaktoglobulin, MM ho vůbec neobsahuje. Další zajímavou složkou je laktoferin, který odebírá bakteriím železo a znemožňuje jim tak činnost. Těm nežádoucím, abych byla přesná. Naopak pro bakterie, které jsou ve střevě potřeba, vytváří laktoferin společně s laktózou příznivé prostředí. Kvalitní osídlení zažívacího traktu je základem dobré imunity. A jsme u imunoglobulinů: mléko lidské matky obsahuje sekreční IgA, který si miminko samo nedokáže vytvořit. Tato látka „povléká“ sliznici střev a chrání ji před uhnízděním bakterií, jako například E. Coli, Proteus, které jsou pro malinká, zejména nedonošená miminka, velice nebezpečné. Obecně jsou bílkoviny mateřského mléka pro kojence téměř dokonale využitelné. Důkazem toho je, že plně kojené dítě často nemá i několik dní stolici, protože mu prostě nepřebývá nic, co by bylo třeba vyloučit.

Cukrů je v MM zhruba dvakrát tolik, co v mléce krávy. Cukry hradí dítěti 40% celkové potřeby energie. Mléčná laktóza je štěpena enzymem laktázou na glukózu a hlavně galaktózu, která je nutná pro správnou funkci centrální nervové soustavy a pomáhá vstřebávat vápník a železo ve střevech. Dalšími důležitými cukry mateřského mléka jsou oligosacharidy. Je jich přes 100 druhů a mají za úkol chránit dítě před infekcí, vázat bakterie, bakteriální toxiny a viry. Příznivě tak ovlivňují složení střevní mikroflóry. Malé množství se jich vylučuje i močí, z čehož plyne, že jejich blahodárné působení se zřejmě neomezuje pouze na zažívací trakt, ale mají i celkově protizánětlivé působení.

Tuky jsou zdrojem energie. MM obsahuje 57% nenasycených a 42%nasycených mastných kyselin. Z těch nenasycených jsou důležité kyseliny esenciální- linolová, linolenová, arachinidová dokosahexaenová, které jsou pro život nezbytné. Působí na zužitkování tuků, brání jejich nadměrnému ukládání, podporují využití bílkovin a imunitu. Tělo malého človíčka stráví tuky MM z 90%, zatímco tuky kravského mléka pouze z 50%.

Cholesterol potřebuje vyvíjející se organismus k tvorbě buněčných obalů, vývoji mozku, produkci trávicích šťáv a hormonů. Pokud dítě nedostane cholesterol v mateřském mléce, začne si jej v těle syntetizovat samo, vytvoří si mechanismy, které, jak se vědci domnívají, zůstávají v činnosti i v dospělosti a vytváří tak nadbytek cholesterolu, který se nevhodně ukládá.

Minerálních látek obsahuje MM poskrovnu, aby nebyly příliš zatěžovány nezralé ledviny.Vitamínů je v mateřském mléce ideální množství. Dokonce, jak bylo nedávno zjištěno, je v něm i vitamín D ve vodou rozpustné formě.

Stopové prvky jsou také ve vhodném množství, jen je dobré zjistit, zda matka netrpí nedostatkem železa, nebo jodu, což by znamenalo i chudost MM na dané látky.

Zkrátka neexistuje nic, co by bylo v prvních 6 měsících života Vašeho drobečka pro něj lepší a zdravější , než právě Vaše mléko! Prsy samy o sobě jsou opravdu užitečným nástrojem a vhodným obalem této životodárné tekutiny. Pusinka malého miminka předává při dotyku s dvorcem Vašemu tělu informace, které obranné látky človíček právě potřebuje a podmíní tak jejich obsah v další dávce MM. Dokonce jsem někde četla, že když matka nosí své miminko na hrudi- třeba v šátku, reguluje její prsní žláza teplotu dítěte. Když je moc teplo, ochlazuje ho, když zase zima, více se prokrví a je teplejší. To je ale příliš fantastické i na můj vkus. Jenže kdo ví. Příroda je mocná.......

Hezká představa, že? Jenže může to být jinak. Z milého a klidného miminka je najednou uřvaný šestinedělní, tříměsíční, nebo šestiměsíční pytel neštěstí. Právě v tomhle věku totiž nastává ve vývoji miminka růstový spurt. Miminko začne růst jako splašené a mléko od Vás mu najednou nestačí! To ale není vůbec Vaše chyba. Tak to prostě je. A co s tím?

Zachovat klid, poprosit hrdého otce, aby si vzal dovolenou a zůstal doma, nebo pozvat na návštěvu babičku. (Tchýňku jen po zralé úvaze – i když mne tedy zachraňovala jedině ona). Potřebujete totiž další ruce, které za Vás obstarají domácnost. ...

Pelíškování je úžasné slovo, které jsem slyšela od paní doktorky, která je asi tou nejhlavnější osobou v celé kampani za navrácení kojení do života maminek a dětí.

Prostě si rozestelte postel a i s miminkem do ní zalezte a přikládejte ho k prsu, kdykoli projeví zájem. Mělo by to být minimálně tak 8-10 krát za den, z toho dvakrát v noci. Číslo je ale jen orientační, protože rozhoduje chuť miminka sát a ta asi bude veliká. Když miminko spí, spěte taky. Když je vzhůru, tak si ho dobře prohlédněte. Jak je zázračné, jak voní... Kdo to vůbec přišel z nebe sem, k nám, skrze Vaše tělo? Čas letí jako voda. Hlaďte ho a vychutnávejte jeho blízkost. Brzo přijde den, kdy se bude ošívat a vy ho pro trochu pomazlení budete muset nahánět. Nechte se unést kouzlem nového života a strach, že nebude dost mléka pusťte z hlavy. Bude ho dost, protože když se takhle uklidníte, odpočinete si od starostí co kdy a kde nakoupit a uvařit a budete kojit a víc a víc se budete zamilovávat do svého dítěte, příroda to už zařídí.

A nespěchejte. Možná to bude trvat pár dnů, než se Vám bude zdát, že mléka je už dost – tělo je maličko natvrdlé a na některé podněty reaguje se spožděním třeba 4 dny až týden. Ale reaguje a to bezpečně.

Pokud chcete hrát na jistotu a nechat ještě jednoho silného pomocníka – mimo toho v kuchyni- aby makal za Vás tak si kupte v lékárně Ricinus communis 5CH a cucejte 2- 4 krát denně 1-2 bobulky. Uspěch na sebe nenechá dlouho čekat. O užívání homeopatik si můžete počíst v sekci Homeopatie http://www.kojeni.arcs.cz/index.php?id_text=52&menu=30.

Jo a tátové – tohle je velká příležitost pro Vás. Teď jste pro maminku a miminko přímo nejnepostradatelnější. Bez Vás to nepůjde. Tak je v tom nenechte a ukažte, že se umíte postavit ke škopku s nádobím a smeták neznáte jen z obrázku. A jídlo se dá koupit. Nemusí se hned vařit.

Sumář co zkoušíme

Zatím se nám jeví nejúčinnější rektální rourka (to děláme když už fakt nic jiného nepomáhá. Pozor, dost často se u toho i pokaká, je nutné být ve střehu (a taky to umí směrovat, potvůrka Mikuláš)... ta rektalní rourka se má používat jen sem tam, protože si na ni prcek může zvyknout a nenaučí se prdíky vytlačovat sám a budou ho tak trápit mnohem dýl – kolem 3-4 měsíce by mely problémy s prdíky přestat, protože se prcek víc hýbe a už ví, jak zatlačit…

Ostatní věci co se snažíme:
a) Vhodná strava pro maminku (ne kečup, okurky, zelí, vajíčka a jiné nadýmavé věci)
b) Fenyklový čaj pro maminku
c) Kapičky Baby calm (zatím nemůžeme sloužit s jejich účinností, páč jsem je koupil teprve včera po návštěvě Dr. máme kombinovat se SAB)
d) Kapičky SAB Simplex
f) sally: nechat prcka sát - pokud možno ne mlíčko (čerstvé mlíčko s natráveným může v žaludku dělat další neplechu) - takže buď dudlík, nebo vlastní prst (sání spouští trávicí procesy a perstilaktiku střev)
g) dávát mimi cca hodinu po kojení (když prdíci nejvíc řádí) na LEVÝ bok (usnadňje to cestu ven). Čerstvě po kojení by mělo být naopak na pravém boku - tím se mu tolik nevrací mlíčko ven ze žaludku (neublinkává).
h) Mast pupík a roztírat po směru hod. ručiček
i) Olejíček s fenyklem AOK (dost drahý špás, osobně mám pocit že efekt je takový že to alespoň zaměstná rodiče a těm lépe uplyne čas Mikulášovými prdíky)
j) nahřívat plínu na bříško (ale někdo psal že mu po tom krvácí pupík, u nás bez problémů)
k) před kojením dát na nahé bříško a prohřát
l) stlačovat - sklubíčkovávat (t.j. vystrkovat zadeček a on pak líp prdí..
m) použít rektální rourku
n) Vladky poloha:

Dudlík – ano či ne?

Miminka jsou s dudlíkem spojována takřka automaticky, své místo má i na většině seznamů s výbavičkou pro kojence. Ne každý odborník však gumové šidítko doporučuje a ne každá maminka si přeje své děťátko na dudlík zvykat. Než se rozhodnete, jestli dudlík pořídíte nebo se bez něj raději obejdete, podívejte se s námi, k čemu vlastně dudlík kojencům slouží a jaká má šidítko svá pro a proti. Každé dítě vyžaduje určitý způsob konejšení. Ve chvíli, kdy má miminko vše, co potřebuje, a přesto pláče, pomůže v některých případech tělesný kontakt s matkou, jiné děti se uklidní sáním. Občas je těžké rozlišit, kdy má dítě ještě hlad a kdy chce jen dumlat. Když při krmení uplyne obvyklý čas potřebný k nasycení a vaše dítě se přesto nechce od prsu nebo lahve odtrhnout, potřebuje sání spíše pro pocit klidu a spokojenosti. Pak je pohodlnější i vhodnější když mu k dumlání poskytnete jiný prostředek.

Cucání palečku

Vlastní prstíky jsou pro miminko v prvních týdnech k dumlání nejlepší. Můžete své děťátko povzbudit tím, že mu několikrát pomůžete dát pěstičku do pusy a nebudete mu balit paže, aby na svůj drahocenný paleček lépe dosáhlo. Většina dětí však dokáže dát ruce do pusy později nebo je sání maličkého prstíku neuspokojuje. V případě, že si dítě na cucání palečku vypěstuje návyk, může nastat řada problémů. Paleček nelze dítěti vzít a odvykání je složitější než v případě dudlíku. Děti si tak cucají palec často ještě v předškolním, nezřídka i školním věku. Kromě toho, že je to neestetické, hrozí dětem infekce (těžko uhlídáte, aby vaše dítě mělo ruce neustále umyté), vyrážky (sliny kůži vysušují a poškozují) a špatné postavení zubů.

Výhody a nevýhody dudlíku

Pro

Dudlík dokáže dítě uklidnit a uspat.
Pokud dítě spí s dudlíkem, samo se při vyrušení udumlá a spíše usne znovu, než by se probudilo.
Děti s dudlíkem si pravděpodobně nezačnou cucat palec.
Je snazší odnaučit dítě dumlání dudlíku než cucání prstů.
Dudlík prokazatelně snižuje riziko SIDS (syndrom náhlého úmrtí kojence).

Proti

Dítě zvyklé na dudlík se časem bude muset naučit být zase bez něho.
Když dudlík dítěti vypadne ve spánku z pusy, může se vzbudit a plakat. Je třeba mu dudlík vrátit, aby znovu usnulo.
Dudlík omezuje potřebu dítěte dávat si do úst jiné předměty, což je pro něj důležité kvůli jejich důkladnému prozkoumání.
Dudlíky jsou nehygienické, pokud nejsou sterilizované.
Některé maminky si zvyknou dávat dítěti dudlík pokaždé, když je nešťastné, aniž by zjišťovaly, co dítěti chybí.
Kompromisní řešení
Dudlík má nesporně své výhody, zejména v případě usínání miminka. Pokud je to možné, zkuste jej dávat dítěti jen na spaní, a to pouze v počátečním období života. Zároveň dítěti od tří měsíců přes den poskytujte vhodné předměty na hraní, aby je také mohlo zkoumat dásněmi a jazykem. Nebude tak hledat náhradu v cucání prstíků. To je sice v prvních týdnech života důležité, ale později by mohl vzniknout škodlivý návyk, kterého se dítě těžko zbavuje i s naší pomocí.

Používáme dudlík – kdy s tím přestat?

Dudlík je v podstatě jen krátkodobým řešením a slouží dítěti především k tomu, aby se uklidnilo. Jestliže se pro dudlík rozhodnete a miminko jej přijme, měli byste jej dítěti včas vzít. Čím později totiž nastane tato chvíle, tím více jej bude postrádat. Začátek období lezení a batolení je ideálním časem pro definitivní odebrání dudlíku, který omezuje dětské zkoumání a je nehygienický o to víc, že jej dítě později dává do pusy přímo ze země. Vaše dítě by určitě mělo své první narozeniny oslavit již bez gumového šidítka.

* BOLESTIVÉ NALITÍ PRSŮ - mezi 2.-5. dnem po porodu
- oba prsy jsou oteklé, horké, bolestivé

pomoc : studené obklady mezi kojením
teplé vlhké obklady a masáže prsů před kojením
odstříkáním před kojením změkčí dvorec
často kojit
měnit polohy při kojení


* UCPANÝ MLÉKOVOD - bolestivé zduření jednoho prsu se zarudnutím, teplotou
úprava během 2-3 dnů

pomoc : upravit techniku kojení
zvolit takovou polohu, aby brada dítěte směřovala k postiženému místu
přikládání studených a teplých obkladů
masáže
paralen
antibiotika nejsou nutná

* MASTITIDA - zánět prsní žlázy - nejčastěji kolem 3. týdne po porodu
horký, bolestivý otok prsu s teplotou a celkovou schváceností
častěji postižen jeden prs a to v dolní a boční části

pomoc : klid, prostředky tišící bolest, antibiotika
studené a teplé obklady
časté kojení i z postiženého prsu
před kojením uvolnit dvorec odstříkáním
začít kojit ze zdravého prsu
bradu dítěte nasměrovat k postiženému místu
po kojení prs odstříkat
odstranit chyby v technice kojení

* INFEKCE PLÍSNĚMI - neustupující pálení, svědění dvorce nebo bradavky
kůže červená, olupuje se

pomoc : protiplísňové masti
pečlivé mytí rukou
častá výměna vložek v podprsence

* SLABÝ VYPUZOVACÍ REFLEX - příčinou je stres, užívání dudlíků, láhve, omezované kojení
mléko se nespouští, dítě je nemůže získat

pomoc : teplý, vlhký obklad na prsy před kojením
masáže prsů kroužením a tlakem
vytřásání prsů v předklonu

* NEDOSTATEK MLÉKA - tvorba mléka je otázkou nabídky a poptávky.
Čím častěji se dítě k prsu přiloží, tím více mléka se vytvoří.

* NEDOSTETEČNĚ KOJENÉ DÍTĚ - nedosáhlo do 3 týdnů porodní hmotnosti
málo pomočených plen (norma 6-8 den)
stolice je páchnoucí , nahnědlá ale ne zelená stolice
dítě zaostává v percentilových růstových grafech

pomoc : zkontrolovat techniku kojení
často kojit 10-12x za den, z toho 1-2x v noci
přikládat k oběma prsům při každém kojení
prsy i 4x během jednoho kojení vystřídat
nepoužívat láhev, dudlík
v případě dokrmování volit alternativní způsob

* SILNÝ VYPUZOVACÍ REFLEX - dítě se zalyká a odtahuje od prsu
ublinkává po jídle
mléko je vidět v koutcích úst dítěte

pomoc : při kojení použít vzpřímenou polohu
zabránit vytékání mléka gravitací zakloněním matky směrem dozadu
tlaková masáž přiložením celé plochy ruky
přerušit kojení, jakmile mléko začne téci
pokračovat v kojení po 1-2 minutách, kdy se prod mléka zpomalí

Masáž této partie obvykle děti milují ze všeho nejvíce na rozdíl od dospělých, kteří se na břiše cítí nejvíce zranitelní, a proto jsou z počátku nedůvěřiví.

1.MLÝNEK
kroužíme celou dlaní kolem pupíčku ve směru hodinových ručiček!! podporujeme tak peristaltiku střev, harmonizujeme tok energie.

2.VODNÍ MLÝNEK
Ruce položíme rovnoběžně nad sebe a suneme dlaněmi střídavě od hrudní kosti přes pupík k podbřišku. Pohyby připomínají otáčení lopatek vodního mlýnku. Tato masáž vyrovnává napětí v horní a dolní části krajiny břišní.

3.PROTŘÁSÁNÍ NOHOU NA UVOLNĚNÍ
Použijeme pouze v případě, že má děťátko problémy s kolikou. Body 1,2, a 3 můžeme opakovat i 3-4krát během dne, a to i preventivně u dětí do 3 měsíců věku. Předejdeme tím kolikovému napětí bříška.
Chytneme nožičky a protřásáme s pokrčením k bříšku.

4.PALCI DO STRAN
Roztíráme od středu bříška palci do stran.
Položíme palce nad pupík a jedeme vlevo i vpravo současně.

5.SLUNCE - MĚSÍC
Oběma rukama vytáčíme stejné kroužky kolem pupíku, ale jednou rukou zpožděně. Začíná pravá ruka, která kreslí celé kolečko - sluníčko - a levá ruka namaluje v horní části bříška pouze půlměsíc. Zbytek kruhu přejedeme po hřbetě své pravé ruky. Kromě energetického toku všech vnitřních orgánů harmonizujeme i peristaltiku tenkého a tlustého střeva.

6.PROCHÁZKA PRSTY
Projdeme se prsty levé ruky od pravé strany bříška přes pupík na levou stranu bříška. U miminek můžeme i zřetelně cítit, jak před prsty hrneme "vzduchové bublinky". Pokud je dítě lechtivé, vynecháme na nějakou dobu tuto část masáže. později, až bude dětská relaxace již hlubší, ji znovu zařadíme.

7.I LOVE YOU
SNAD NEJKRÁSNĚJŠÍ PRVEK DĚTSKÉ MASÁŽE SI ZASLOUŽÍ, ABYCHOM JE INTENZIVNĚ PROCÍTILI A ŠEPTEM NEBO V MYSLI SVÝM DĚTEM ŘÍKALI : MÁM TĚ RÁD !! Přitom píšeme "písmenka lásky" na dětské bříško a hrudníček.
A/ - I - Špičky prstů pravé ruky položíme na srdíčko dítěte a jemným táhlým pohybem sjedeme přes krajinu břišní až ke kyčli.

B/ - L - Levou ruku napíšeme obrácené L. Prsty položíme na pravou prsní bradavku dítěte, dla%n na pravou stranu jeho bříška. Ruku pomalu a něžně sunemedoleva, až se naše prsty dostanou přes hrudní kost k srdíčku a dlaň promasíruje horní okraj bříška.
L dokončíme stejnou cestou, jako jsme masírovali I v bodě A/.

C/ - U - Nyní pravou rukou napíšeme na dětské bříško a hrudníček obrácené U. Postupujeme od pravé kyčle dítěte nahoru pod pravou prsní bradavku, přes hrudní kost k srdíčku (akupresurní body na pročištění horních a dolních cest dýchacích) a odtud postoupíme dolů k levé kyčli dítěte. Celý postup zopakujeme a vnímáme, jak veškerá láska, kterou cítíme k našemu dítěti, proudí s každým tepem srdce našimi pažemi do dlaní a my ji dítěti předáváme právě v této chvíli. V celém vesmíru jsme teď jen my a naše dítě.