Výživa
U jídla dětem vypněte televizi!
Americká studie provedená na 24 dětech ve věku od 3 do 5 let ukázala, že děti, které obvykle doma při jídle sledují televizi, snědí trojnásobné množství jídla, než když ty samé děti jedí při vypnuté televizi.
Učte děti, aby nečekaly na žízeň
Doporučený denní příjem tekutin pro děti na základní škole je přibližně 2 litry.
Více rajčat - méně rakoviny
Studie, které provedli lékaři v americkém Bostonu, prokázaly, že vyšší konzumace rajských jablíček je spojena s poklesem rizika vzniku rakoviny.
Vitaminy a minerální látky pro zdraví
Nedílnou součástí výživy člověka jsou tzv. mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitaminy.
Vitaminy a potravinové doplňky: Potřebujeme je, nebo nás spíš zamořují?
Slýcháme, že dnešní potraviny jsou natolik znehodnocené, že nemohou zajistit dostatek vitaminů, minerálů či dalších nepostradatelných látek.
Víte, co jíte?
Nemohu jinak a musím se s Vámi všemi podělit o dojmy z právě přečtené knihy s názvem Sojovka Vám lže!
Za odměnu do Mekáče
Oběd, zabalený do typické krabičky s logem McDonald´s, chutnal dětem víc než úplně stejné jídlo v méně cool balení. Za lepší označovaly nejen „značkové“ hranolky nebo hamburgery, ale dokonce i mrkev.
Za příčinou vašich obtíží může být nedostatek hořčíku
Klinické příznaky nedostatku hořčíku jsou velmi rozličné.
Zdravá snídaně: podceňované pravidlo
Podle průzkumů v naší populaci nesnídá přes 40 procent studentů a v dospělosti se tento trend ještě výrazně horší. Snídaně by přitom měla tvořit 20 až 25 procent přijaté denní energie
Zdravá školní strava
Popularita britského kuchaře Jamieho Olivera už přišla i do Čech. Ve Velké Británii se šéfkuchař bez čepice, jak se tento televizní idol nechává nazývat, proslavil také velkým tažením proti nezdravému jídlu ve školních kantýnách. Vystřídat tradiční anglické chipsy a hamburgery za saláty se mu však nepodařilo úplně.
V její náručí
Vyhledávání článků podle věku
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.