Re: Co místo čerstvého ovoce a zeleniny?

Mmj je velmi dobrý na imunitu česnek v jakékoliv podobě a cibule. Takže skoro denně máme něco s česnekem a cibuli v omáčce, polévce...; dávám dcerám oběma Marťánky sirup s beta glukanem (přírodní posilovadlo imunity) a z ovoce mandarynka, jablko, banán, pomeranč, kiwi- malá 21. měsíců jí jak kdy, někdy vše, někdy nic a někdy jen jablíčko... takže to raději "nadstavuji" Marťánky. Jinak zeleninu mají přes zimu více méně jen vpolévce. Když už polévku nevařím, tak se snažím o omáčku nebo směsku se zeleninou... A taky je dobrý čaj s medem a citronem. Jo a jinak zeleninu za syrova přes zimu tak max. ledový salát do tortilly, občas paprika, ale jinak mě nic "dobrého" v zimě nenapadá
Jo a dnes mi přišlo mailem, což nevím zatím co si o tom myslet, že někoho před chřipkou zachránila v místnostech na miskách neoloupaná cibule