Únava, ospalost, nadváha - jak řešit?

Již 2 roky trpím nadváhou (v těhotenství nabranou asi 25 kg nad moji váhu), ospalostí (prospím celý den, pokud mám možnost), unavou, padáním vlasů, lámaním nehtů a neskutečnou chutí na sladké, hlavně jsem nervní, vznětlivá.

Jak to řešit? Napadá mě několik možností.
1) Zněna jídelníčku, ale jaká. Jím zdravě, dost zeleniny, nepřejídám se, navíc jsem vegetarián. Ve stravování nejspíš chyba nebude. Nebo vás napadá nějaký vitamín či minerál, který zbůsobuje moje problémy.

2) Hormonální antikoncepce. Mám Mirenu, zavedenou před po porodu - to by mohlo sedět, ale Mirena je nízkohormonová, neměla by dělat až takové problémy, nebo ano?

3) Štítná žláza. V těhotenství jsem s ní měla problémy, ale podle kontroly po šestinedělí je vše v pořádku. Pravda od šestineděli uběhlo dost času.....



Dál mě fakt nic nenapadá. Jak by jste řešili moje problémy. Ke kterému lekaři byste zašli?