Re: Mléčné výrobky a lepek v 1. roce života

Tak abych tedy poradila tazatelce:

u nás doma pečeme chleba, 100% exsistuje i bezlepkový, poptej se na www.dama.cz v diskusi, tam jsou holky vynikající pekařky. Přes léto jsme si vyrobili spousty dobrých marmelád pro malé mlsaly a tak k svačince či k snídani mažeme marmeládky, my teda i sýry a nebo pomazánky (avokádové, mrkvové, ředkvičkové, bylinkové, rajčatové, většinou mixuji s lučinou). Potom snídáme rádi a často vločkovou kaši nebo rýžovou, chutě střídáme - javorový syrup, med, ovoce dle sezóny, nebo mrkvovo-jablečná je vynikající po celý rok, skořicová a nebo si k pečivu prostě uděláme přesnídávku z ovoce. Jinak jsem taky viděla, že exsistuje něco jako bezlepková šunka, tu nevím, jestli by si už chtěla dávat, ale i to je varianta. Svačíme především ovoce, jabka, hrušky,banány,avokádo, meloun, mrkvičkový saláty. Dneska už takřka v každém hypermarketu mají oddělení s bezlepkovou dietou a třeba jen okusit ruzené rýžové chlebíčky, které se dají k přesnídávkám baštit. My taky rádi svačíme koktejly. Dnes exsistují ruzné nápoje bezlaktozové a bezlepkové, třeba se jen podívat. My jsme svýho času střídali mlíko klasiceké se sojovým a bezlatozový nebo jak se to jmenuje. Bylo velmi chutné, na obrázku je takový zajíček a krabičky jsou zelenobíle nebo modro bílé. Šleháme si do toho ruzné ovoce banány, jahody, boruvky, maliny. Nám to třebas jako svačinka po spaní a do večeře stačí. Dají se udělat i pudinky a to je fakt třeba se rozhlídnout bud´ v DM drogerii a nebo v nějaké zdravé výživě. Tak ti držím palce, at´ vám chutná a jíte pestře at´ už se vydáte jakoukoliv cestou. Každá jsme přesvědčená, že dáváme to nejlepší