Re: Hubnutí 3 týdny po porodu při kojení

Martino, hubnout 3 týdny po porodu a při kojení? Při kojení nemůžeš nějak radikálně hubnout, protože pak se dostávají do mléka jedy a všelijaké toxiny!! Snaž se jíst zdravě, ale dostatečně, ať se pořádně rozběhne laktace.
Až bude počasí, choď hodně na procházky, ať máš pohyb, váha se začne upravovat sama. Nemůžeš přece čekat, že budeš měsíc po porodu jak modelka, když jsi 9 měsíců nabírala
Já jsem začala cíleně hubnout až teď 18 měsíců po porodu a jelikož stále kojim, tak si sakra hlídám maximálně půl kila za týden.